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UNIVERSIDAD DE GUADALAJARA

U. de G.
Bachillerato general por competencias
Preparatoria Regional de Autlán

Ensayo “Autovaloración”

Maestra: Carmina Rosario Villaseñor López

Materia: Reflexión Ética

Alumna: Odaris Jaquelyn Amezquita Flores

6°B Matutino



La autovaloración es el valor que cada quien se atribuye, la conciencia de sí mismo de las fuerzas y capacidadespropias de sus acciones que se relaciona con su comportamiento y actitud ante de lo que lo rodea, ya que cada persona debe optar por vivir su vida lo mejor posible.
La autovaloración consiste en tener una opinión equilibrada de si, teniendo en cuenta las debilidades humanas pero también las virtudes para vivir sanamente es muy importante tener en claro que piensas de ti, valorarte, cuidarte y darte arespetar, pero también es muy importante no llegar a la egocéntrica cuestión que se conoce como egoísmo al amor excesivo  que una persona tiene sobre sí misma, el cual la lleva a atender solamente su propio interés, sin interesarse por el bienestar ajeno.
Opino que si tú tienes una valoración equilibrada esto te llevara a estar bien, satisfecho de tus acciones y virtudes así podrá estarestructurada, adecuada y efectiva, cuando el sujeto tiene un profundo conocimiento y conformidad consigo mismo, reconociendo y aceptando sus cualidades y defectos, creando una clara definición de su identidad personal, manteniendo coherencia entre lo que desea, lo que hace para lograrlo y el reconocimiento de hasta qué punto puede llegar, aceptando así elementos contradictorios, sin que se destruya laestabilidad de su autovaloración esto bastara para que tu tranquilidad este en tus manos y no dependerá de cómo te responda el medio es cierto que la labor es hacia los demás, pero las cuentas son con la vida, con esa vida que recibiste y espera que hagas lo que verdaderamente eres.
En ocasiones, nos podemos encontrar ante individuos cuya autovaloración es inestructurada, no adecuada y formal, enestos casos existe pobreza en el conocimiento del sujeto sobre sí mismo, porque se conoce insuficiente o distorsionadamente, cuando no se siente a gusto con sus características físicas o cualidades manifestando poco reconocimiento y aceptación de sus virtudes y defectos y por consiguiente poca tolerancia ante elementos contradictorios, todo lo cual se expresa a través de malas actitudes yactuaciones constante inseguridad del sujeto sobre diferentes situaciones de su vida que puede expresarse en algunos casos como sobrevaloración y en otros como subvaloración. Los sujetos que se sobrevaloran se adjudican cualidades, aptitudes y actitudes que realmente no poseen, minimizando sus defectos y alardeando de niveles de alcance que se encuentran por encima de sus posibilidades reales derealización, tratando así de enmascarar la verdadera inseguridad que inconscientemente poseen.
Esto se debe no sólo a las características psicológicas particulares de este tipo de sujetos, sino a la manera en que el medio social ha ido alimentando esta inadecuada autovaloración a lo largo de su historia de vida.

La subvaloración, se expresa a través de un fuerte sentimiento de inseguridad del cualel individuo si es consciente, asociado a un pobre y distorsionado conocimiento sobre sí mismo, a una identidad imprecisa y a una baja autoestima, no considerándose capaz de enfrentar determinadas situaciones de la vida, puesto que no confía en sí mismo. Esto genera comportamientos excesivamente dependientes de la valoración social, con tendencia a actuar a partir de lo que los demás opinan al respectoson personas temerosas, desconfiadas, susceptibles, por lo que demandan afecto constantemente, experimentando fuertes vivencias de celos y posesividad.

“El peor de los males que le puede suceder al hombre es que llegue a pensar mal de sí mismo.”

Goethe

“Recientes investigaciones en el área de la psicología muestran que una persona con alta autoestima tiene más probabilidades...