caracteristicas de la auto estima

Características del autoestima alta
El autoestima es una de las cuestiones fundamentales, que tiene que tener en cuenta cualquier persona para progresar en su vida. Por eso mismo, nada mejor que conocer cuales son las características básicas del autoestima, para reforzarlo y no permitir que caiga nunca.


Las personas con alta autoestima son aquellas que no ceden ante las presiones de lavida y están, ante todo, seguras de sí mismas.
Por eso, nada mejor que tener en cuenta cómo son esas personas, para saber cuales son las cosas que debemos considerar, para llevar adelante nuestras vidas.
Son personas seguras de quienes son y con toda seguridad sobre ellos mismos.
Son capaces de tener intimidad en sus relaciones.
No ocultan sus sentimientos. Si son verdaderos, los demuestran.Tienen capacidad para reconocer sus propios logros en la vida.
Tienen la habilidad de perdonar a los demás y también de saber admitir sus errores.
No le temen a los cambios en sus vidas, todo lo contrario, los ven bienvenidos.

CUALIDADES DE UNA PERSONA CON ALTA AUTOESTIMA
noviembre 16, 2010 por alegriadevivir
Las personas cuya autoestima es elevada y solida presentan esta clase decomportamientos:

Son positivos y optimistas. De su forma de actuar y de comunicarse se percibe que esperan lo mejor de las personas y de su entorno. No se quedan paralizados ante las preocupaciones o el temor, ni desgastan su tiempo lamentándose. Saben aprender de sus errores y hablan del futuro con un gran entusiasmo.

Se muestran seguros de sí mismos. Las personas con una elevada autoestima tienenla capacidad de actuar con autonomía e independencia y disfrutan de su propia compañía. No están buscando frecuentemente la aprobación o la opinión de los demás antes de actuar o de tomar una decisión. Estas personas toman responsabilidad completa sobre sus acciones y cuando se encuentran en apuros tratan de salir de ellos sin necesidad de esperar que los demás les ayuden.

Son tranquilos yserenos. Las personas con alta autoestima muestran un comportamiento tranquilo y con control, aun cuando se encuentran frente a problemas o dificultades. Tienen el hábito de adoptar una postura erguida y normalmente sin señales de tensión en sus rostros. Después de pasar por épocas de mucha tensión ellos, toman un tiempo para recuperarse y seguir adelante.

Son emprendedores y firmes. Laspersonas con una desarrollada autoestima, están llenas de vigor tanto física como mentalmente. Poseen una motivación constante y no se estancan en la rutina. Normalmente disfrutan de su trabajo y emprenden todas sus tareas y actividades con entusiasmo y placer.

Son amigables y cooperativos. Las personas con alta autoestima son sociables y tienden a confiar en los demás. En las reuniones sociales nobuscan llamar la atención, les interesa formar buenas relaciones y obrar para el bien común. No son envidiosos, por el contrario se alegran del bienestar y el éxito ajeno. Les gusta escuchar a los demás y ser escuchados y también promover el desarrollo y el bienestar de las otras personas.

Se comunican abiertamente. Estas personas se comunican con facilidad y de una manera clara y directa.Son espontáneos y capaces de controlar sus emociones sin necesidad de agredir verbalmente a los demás.

Cuidan de su cuerpo y su salud. Muestran una sensación de bienestar y de estar a gusto en su cuerpo, proporcionándole la nutrición necesaria y ejercitándole. No son exagerados al comer o al beber y si se encuentran enfermos, le dan especial cuidado a su cuerpo tomando las medidas necesariaspara curarlo.

Buscan continuamente su mejoramiento. Las personas con alta autoestima están constantemente buscando la manera de mejorar tanto en lo educativo como en su desarrollo personal. Son consientes de sus cualidades y logros como también de sus imperfecciones y de las áreas que puede mejorar. No tiene problema a la hora de recibir críticas constructivas y frecuentemente están...