CARGA FISICA Y MENTAL

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Foro: Impacto de la carga física y mental en el puesto

1. ¿Qué influencia pueden tener las cargas físicas y mentales sobre los trabajadores?
Tanto las cargas físicas comomentales, influyen negativamente en el deterioro de la salud del trabajador entendida como el estado en el que se mantiene un efectivo bienestar psíquico, social y físico, lo que conlleva a nivel laboral asu baja productividad o rendimiento.
La intensidad de la influencia variará de acuerdo a la naturaleza misma del individuo, es decir dependiendo de su nivel cultural, estado anímico inicial, grado deautoestima; entre otras.

2. ¿Qué consecuencias se pueden derivar de dichas cargas?
Para la carga física:
Fatiga física: Disminución de la capacidad física del individuo después de haberrealizado un trabajo, durante un tiempo determinado.
Consecuencias: Incremento de los errores como consecuencia de la realización de movimientos corporales más lentos, disminución de la capacidad decoordinación y mayor lentitud de reflejos. Sensación de malestar e insatisfacción. Trastornos músculo esqueléticos. Síntomas: sensación de calor en la zona del músculo o músculos , temblores musculares,sensación de hormigueo o incluso dolor muscular.

Para la carga mental:
La norma UNE-EN ISO 10075-1:2001 habla de tres tipos de consecuencias a saber:
1. Efectos facilitantes. Dentro de éste seidentifican el Efecto de Calentamiento y el de Activación.
2. Efectos perjudiciales. Se encuentra en él la Fatiga mental, definida como la disminución transitoria de la eficiencia mental y física quedepende de la intensidad, la duración y la distribución temporal de la carga mental precedente. Esta disminución de eficiencia se refleja en sensación de cansancio, comisión de errores. Esta fatiga sepresenta en dos niveles:
Fatiga Normal o fisiológica: Aparece como una señal de alarma para el organismo, cuando el trabajador para dar respuesta a las exigencias de la tarea, tiene que realizar un...