Carga mental

Expo#1: Carga Mental

1.- ¿Qué es la carga mental?
R. La cantidad de esfuerzo mental deliberado que se debe realizar para conseguir un resultado concreto, este procesorequiere de un estado de atención y de concentración.

2.- ¿Cuáles son los tipos de carga mentales que existen?
R.
Cuantitativa (Depende de la cantidad de actividades).Cualitativa (Depende de la complejidad de la actividad).

3.- ¿Qué es la fatiga crónica?
R. Es el resultado de un desequilibrio, durante un tiempo prolongado, entre lascapacidades del organismo.
4.- ¿A qué hace referencia la reacción homeostática?
R. A conseguir una adaptación con el medio ambiente.

5.- ¿Cuáles son los dos tipos de indicadorespara evaluar convenientemente la carga mental en un puesto de trabajo?
R.
- Los factores de carga inherentes al trabajo que se realiza.
- La influencia sobre el individuo.6.- Mencione algunas fuentes de estrés las más comunes.
* Rol en la empresa.
* Relaciones en el trabajo.
* Clima laboral.
* Interrelación.
* Familia.

7.- ¿Cuáles son lostipos de manifestaciones psicofisiológicas de la carga mental?
R. Cardiovascular, cerebral, dermal, gastrointestinal, ocular, hormonal.

8-. ¿Qué indicadores fisiológicos sonsensibles a la carga mental?
R. Presión sanguínea, el ritmo cardiaco, las hormonas suprarrenales, la actividad electrodérmica, la frecuencia crítica de fusión, el umbral dediscriminación táctil, las funciones cerebrales y las funciones gastrointestinales.

9-. ¿Qué es el estrés profesional?
R. Es un conjunto de efectos psicológicos que repercutenen el bienestar físico y mental.

10-. ¿En qué individuos se presenta la fatiga mental?
R. Se presenta en personas que tienen un exceso de trabajo de tipo intelectual.