Causas Alimentacion Ensayo

CAUSAS DE UNA MALA ALIMENTACION

La falta de actividad, acondicionamiento físico lo malos hábitos no nada mas de los mas pequeños si no de todas las personas son las responables de causar las cifrastan altas de obesidad en mexico colocándonos como el ssegundo lugar a nive mundial en cuestión de la obesidad.
De la investigación que se llevo acabo entre niños de 4 a 14 años demostró que una grancantidad de niños tiene problemas de una mala nutrición ya que por cada 20 niños 5 se encuentran en un nivel medio de nutrición 6 tiene un bajo nivel de nutrición y 9 niños son los que sufren desobrepeso
Esto se se puede decir que esta vinculado con sus relaciones sociales y afectivas demostrando que los niños con sobre peso presenta ciertas anomalías de lo test psicológicos realizados.
Losniños que presentan sobre peso se demuestra que las funciones nerviosas y musculares son mas lentas, tiene deficiencias al igual que en sus habilidades sociales y de autonomía personal al ser rechazadospor los demás niños por el echo de ser niños con sobrepeso.
Es claro que si nuestra nutrición es mala asi como una dieta desequilibrada tiene mucho que ver mucho en el desarrollo tanto físico comoemocional teniendo mas pesades en los menores, un ejemplo claro es a la hora d demostrar ejercicio físicos ya que el ejercicio permite un mejor desarrollo emocional , las personas con sobre peso no sedesarrollan con tanta facilidad.
Siempre se ha escuchado la frase de “ somos lo que comemos “ y eso es verdad ya que los alimentos determinan muchos aspectos de nuestra salud, donde actúan de una formadirecta es sobre el estado de animo, ya que comer bien y tiener una dieta equilibrada ayuda en la salud .
Se demostró que una mala alimentación puede causar una enfermedad en el estado de ánimo quesería la depresión.

Cuando nos referimos a una alimentación correcta queremos decir equilibrada en la que dotemos al organismo de todos los nutrientes que necesita para funcionar correctamente....