Chistes De Pepito

Universidad Técnica de Manabí
Facultad de Ciencias de la Salud
Escuela de Nutrición y Dietética

Tema:
Belleza Femenina

Integrante:
Zambrano Ostaiza Gloria Maria


Catedrático
Ing. Jorge Asitimbay

CÁTEDRA:
Informática

Semestre: Primero Paralelo: “B”

Periodo: Septiembre 2008 – Febrero 2009

INTRODUCCIÓN

Resulta que la vanidad, algo así, como suponer que el mundoentero nos contempla, está bien enquistada en el género humano. Por supuesto, los hombres también son vanidosos, aunque de modo distinto: ellos la centran en el dinero, en la musculatura, en los éxitos amatorios, en sus logros deportivos, en la política y en los negocios.

En cambio, las mujeres apuntamos mejor y más cerca a nuestra vanidad atiende a la apariencia del complejo universo queabarca el cuerpo del cual estamos hechas

Aspiramos a la belleza para sentirnos muy bien, cuando nos sometemos al veredicto del espejo para alimentar nuestra autoestima.

CUERPO BELLO, CUERPO SANO
Ser una mujer bella, significa mantener bajo control los inevitables cambios fisiológicos propios de cada edad.

Si no hay buena salud,..
...no hay auténtica belleza.
Ninguna parte del cuerpo esbella sí no es sana. ¿O es posible pensar en una linda piel cuando ésta padece de resequedad y arrugas?
Mujer sana = Mujer con posibilidades de ser bella.
Mujer enferma = Mujer con pocas posibilidades de ser bella.

Una imagen cautivadora
Si usted ha perfilado una imagen hermosa, de esas que cautivan las miradas de todos los hombres que pasan por su lado, ésta, es la consecuencia natural yobvia de que se haya preocupado por conservar saludable su organismo.

Conozca su cuerpo
No podríamos vivir sin nuestro cuerpo, y sin embargo no lo conocemos tan a fondo como deberíamos. Por esta razón, es conveniente que usted descubra aquellas partes del cuerpo que determinan su belleza física.

Cuide su piel, vale la pena.
En una persona adulta la piel mide, aproximadamente, dos metroscuadrados. Y es una de las partes del cuerpo que mayor cuidado requieren.
La importancia de la piel como parte de su apariencia estética es incuestionable.
Lo más importante es que usted tome conciencia de que una piel bella depende, en primer lugar, de que tenga buena salud.
La piel constituye la primera línea defensiva de su organismo.

Manténgase relajada
Los científicos han llegado a laconclusión de que más de la mitad de los problemas de la piel tienen su origen en factores emocionales: el estrés, la ira, las preocupaciones y hasta los celos perturban la circulación de la sangre y la relajación muscular, y se manifiestan en alteraciones en la apariencia de la piel.

Ingiera comida sana
Si usted se alimenta bien tendrá mayores posibilidades de disfrutar de una piel sana,atractiva y reluciente. Por efecto contrario, si no se alimenta bien y a tiempo, pone a "bailar en la cuerda floja" las posibilidades estéticas de su piel.

LA LUCHA POR EL PESO IDEAL
Pesar mucho, o pesar poco.
Tanto el exceso de peso como la carencia de éste son no sólo dos problemas de estética sino también de salud.
Por tanto, si usted es una mujer muy delgada, no se limite a enorgullecerse:asegúrese de no estar demasiado por debajo del que debería ser su peso normal.

Nunca reduzca su autoestima
Esta es otra actitud negativa que usted debe evitar siempre: sentir que se quiere menos, o que los demás van a quererla y apreciarla menos, solo por el hecho de que es algo delgado o un poco gordo.

La salud, es lo primero
En cualquier decisión que usted tome respecto a su cuerpo, elprimer lugar debe ocuparlo su salud física y mental. Por tanto, al adoptar cualquier determinación en cuanto a la forma de alimentarse o de practicar gimnasia, nunca debe colocar el interés estético por encima de la buena salud.

Manejándose bien en la mesa
El estilo de almorzar en familia o con los compañeros influye en el proceso alimenticio. Siga los siguientes consejos:
* Asegúrese que...