Ciencia





Escuela Industrial y Preparatoria Técnica “Álvaro Obregón”
Unidad de Aprendizaje: Biología 2
Alumno: Irving Enrique Alonso Ramírez
Luis Francisco Pérez Camarillo
Actividad de aplicación(ETAPA 1)
Aula: 102
Turno: Matutino
Especialidad: Electricista
Aire acondicionado y refrigeración







Actividad de aplicación: Alimentación en los adolescentes.

1. Visita la paginaweb del instituto nacional de la nutrición e investiga sobre el tema de alimentación adecuada para los adolescentes.
-Los adolescente tienen necesidades nutritivas marcadas por procesos de maduraciónsexual, aumento de talla y peso, aumento de masa corporal y aumento de masa ósea, por lo que requiere mayor cantidad de energía y nutrientes como carbohidratos, proteínas, grasas, vitaminas yminerales, en forma equilibrada o balanceada.  Las necesidades son muy distintas entre los adolescentes y dependen de sus características personales, por lo que no se puede generalizar un tipo de dieta, perosi dar pautas que sirvan de guía para llevar una alimentación, indicada en el siguiente decálogo: 
1. Tú alimentación debe ser variada2. Consume frutas y verduras 3. La higiene, esencial para tu salud4. Bebe la suficiente agua 5. Haz cambios graduales
2.En un párrafo de no más de 10 renglones, elabora un comentario sobre la importancia de mantener una dieta balanceada.
Para mantener el cuerpo sano y lleno de energía y vitalidad es necesario crearun régimen que combine proteínas, verduras, frutas, azúcares y hasta grasas. La clave es identificar las porciones adecuadas de cada tipo de alimento.
Para obtener una buena alimentación no basta...