Circuito De Accion
Páginas: 3 (562 palabras)
Publicado: 2 de mayo de 2012
Primer Circuito de Destrezas Motrices Básicas
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Propósito: Conocer y realizar diferentes tipos de ejercicios físicos en la modalidad de circuito por grupos.
Dominar de manera general losdiferentes ejercicios físicos que se ofrecen en las estaciones.
Desarrollo
Se llevara a cabo por medio de ocho estaciones que son el total de grupos con que cuenta la institución, trabajaremos saltosuna habilidad motora que permite gran variabilidad y aparece en juegos, danza, deportes y en movimientos espontáneos.
Lo haremos sobre saltos verticales, (en altura y profundidad) saltoshorizontales y saltos de obstáculos.
La fuerza, el equilibrio y la coordinación, aspectos motores fundamentales que deben trabajarse con niños de preescolar, así como correr, lanzar, reptar y combinadas.Sugerimos la realización de un circuito de estaciones por que los recorridos permiten que trabajen en forma autónoma, que se organicen y evitando largas esperas y encontrando nuevas formas;soluciones y propuestas de trabajar en la clase de educación física.
Actividades Sugeridas
* Entrar en calor con movimientos corporales sencillos y extensiones de brazos y tronco.
* Ejercicios deestiramiento de piernas
* Realización de circuito de estaciones con cambio a la siguiente, cada 10 – 12 minutos
Estaciones
EQUILIBRIO | Profra. Socorro Castañeda 3 ° D |
Secolocarán en línea recta, diagonal y formando ángulos, las vigas de equilibrio de colores a una altura aproximada de 12 cms; Los alumnos organizados en fila pasarán sobre ellas, hasta terminar el recorrido sincaerse.Volverán a formarse de nuevamente, cuando se dé la señal cambiarán a la siguiente estación. | |
PASO DEL TUNEL | |
Unidos 3 túneles formando una línea con forma de “S”. en línea losalumnos gatearán dentro del hasta llegar al final del túnel Saldrán y caminando volverán a formarse para realizar el recorrido nuevamente. | Profra. Olga González 3 ° B |
LANZAR LOS...
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Propósito: Conocer y realizar diferentes tipos de ejercicios físicos en la modalidad de circuito por grupos.
Dominar de manera general losdiferentes ejercicios físicos que se ofrecen en las estaciones.
Desarrollo
Se llevara a cabo por medio de ocho estaciones que son el total de grupos con que cuenta la institución, trabajaremos saltosuna habilidad motora que permite gran variabilidad y aparece en juegos, danza, deportes y en movimientos espontáneos.
Lo haremos sobre saltos verticales, (en altura y profundidad) saltoshorizontales y saltos de obstáculos.
La fuerza, el equilibrio y la coordinación, aspectos motores fundamentales que deben trabajarse con niños de preescolar, así como correr, lanzar, reptar y combinadas.Sugerimos la realización de un circuito de estaciones por que los recorridos permiten que trabajen en forma autónoma, que se organicen y evitando largas esperas y encontrando nuevas formas;soluciones y propuestas de trabajar en la clase de educación física.
Actividades Sugeridas
* Entrar en calor con movimientos corporales sencillos y extensiones de brazos y tronco.
* Ejercicios deestiramiento de piernas
* Realización de circuito de estaciones con cambio a la siguiente, cada 10 – 12 minutos
Estaciones
EQUILIBRIO | Profra. Socorro Castañeda 3 ° D |
Secolocarán en línea recta, diagonal y formando ángulos, las vigas de equilibrio de colores a una altura aproximada de 12 cms; Los alumnos organizados en fila pasarán sobre ellas, hasta terminar el recorrido sincaerse.Volverán a formarse de nuevamente, cuando se dé la señal cambiarán a la siguiente estación. | |
PASO DEL TUNEL | |
Unidos 3 túneles formando una línea con forma de “S”. en línea losalumnos gatearán dentro del hasta llegar al final del túnel Saldrán y caminando volverán a formarse para realizar el recorrido nuevamente. | Profra. Olga González 3 ° B |
LANZAR LOS...
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