Clase de educacion fisica

UNIVERSIDAD PEDAGOGICA Y TECNOLOGICA DE COLOMBIA
LICENCIATURA EN EDUCACION BASICA
CREAD – CHIQUINQUIRA
AGOSTO DE 2012
VII SEMESTRE
UNIDAD 1: INTRODUCCION A LA EDUCACIÓN FISICAINTRODUCCION
La actividad física la realizamos tanto los niños como los adolescentes y adultos en nuestro tiempo libre. Desde muy pequeños, los niños comienza a practicar diferentes deportes y ese hábito semantiene en la adolescencia y en muchos casos, también al ser adultos ya que es muy importante para nuestra salud física y mental.
Lo más recomendable es que las personas empecemos a practicar algúndeporte desde que somos pequeños, ya que nos crea un hábito que luego suele ser difícil que perdamos. Además esto es muy importante en la etapa de crecimiento, ya que facilita el desarrollo de losniños. El deporte no es solo importante por este motivo, sino porque nos ayuda a mantenernos sanos, es decir, ayuda a eliminar grasa de nuestro cuerpo, aumenta el rendimiento físico, mejora el desarrollomuscular, también es importante para cuidar la salud mental, ya que la práctica de deporte ayuda a mejorar nuestros reflejos y la coordinación. Los deportes de equipos nos ayudan a desarrollar elcompañerismo y los deportes individuales nos ayudan a intentar superar las metas que uno mismo se propone.
Por todo esto podemos decir que el deporte es una actividad esencial en nuestra vida, siempre ycuando se practique de forma ordenada y sin abusar, ya que la práctica excesiva de éste puede dañar la salud de una persona.





OBJETIVOS:

GENERAL:
Fomentar en los niños el amor por eldeporte y a su vez demostrarles la importancia de este en sus vidas.



ESPECIFICOS:
Fomentar la práctica diaria del deporte

Plantear actividades en las cuales pongamos en prácticaACTIVIDADES:
PRODUCTO 1:
1. Que se entiende por educación física

2. Cuáles son los fines y propósitos de la educación física


3. Cuál es la estructura general de una clase...