Clase N 2

AUTOCUIDADO DE
LA SALUD
Mg. Robin Percy Cruzado Lescano

Las necesidades y sus satisfacciones
2

Conductas
Búsqueda
Meta

NECESIDAD

SATISFACCIÓN

Aumento o nueva
necesidad

Mg. Robin Percy Cruzado Lescano

Definición de Autocuidado (1)
3

 Prácticas

que las personas realizan por sí mismas con
el propósito de restablecer y preservar la salud o
prevenir y tratar las enfermedades.
OrganizaciónMundial de la Salud

 Conjunto

de acciones intencionadas que el individuo
dirige hacia si mismo o hacia el entorno para regular
o controlar los factores internos o externos, que
pueden afectar su vida y desarrollo posterior.
Dorotea Orem

Mg. Robin Percy Cruzado Lescano

Definición de Autocuidado (2)
4

 Se

refiere a las prácticas cotidianas y a las
decisiones sobre ellas, que realiza unapersona,
familia o grupo para cuidar de su salud; estas
prácticas son ‘destrezas’ aprendidas a través de
toda la vida, de uso continuo, que se emplean por
libre decisión, con el propósito de fortalecer o
restablecer la salud y prevenir la enfermedad; ellas
responden a la capacidad de supervivencia y a las
prácticas habituales de la cultura a la que se
pertenece.
Mg. Robin Percy Cruzado LescanoSupuestos de autocuidado (1)
5

 Las

personas son las responsables últimas de su
propiedad salud.

 Las

personas tienen el derecho y las habilidades
para tomar decisiones respecto al cuidado de su
salud.

 El

conocimiento acerca de cómo cuidarse y las
habilidades de cómo hacerlo: aumentan la
capacidad de las personas y familias para evaluar
su estado de salud y determinar la necesidad de
buscaratención profesional.

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Supuestos de autocuidado (2)
6

 El

autocuidado es relevante para las personas con
diferentes antecedentes socioeconómicos o culturales,
edades, etc.

 Las

personas que trabajan en el área de la salud
deben estar conscientes de sus propias creencias y
prácticas en salud.

 La

relación entre las personas, familias, comunidades
y elpersonal de salud debe ser de socio (horizontal)

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Supuestos de autocuidado (3)
7

 Los

seres humanos tienen el potencial de desarrollar
habilidades intelectuales y prácticas y de mantener
la motivación para el autocuidado de ellos mismos y
de los miembros de su familia.

 La

realización de autocuidado requiere la acción
intencionada y calculada, condicionada porlas
habilidades de la persona y se basa en el supuesto
que las personas saben cuándo pedir ayuda. Las
personas pueden escoger entre distintas opciones o
conductas de autocuidado, estando entre ellas la
opción de no actuar.

Mg. Robin Percy Cruzado Lescano

Supuestos de autocuidado (4)
8

 Todos

tenemos la capacidad para cuidarnos y este
autocuidado lo aprendemos a lo largo de nuestra
vida;principalmente mediante las comunicaciones
que ocurren en las relaciones interpersonales:
prácticas de autocuidado aprendidas en el seno de
la familia, la escuela y la comunidad.

 Las

formas de cubrir los requisitos de autocuidado
tienen elementos culturales, y varían de un individuo a
otro, o de un grupo a otro.

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Principios de autocuidado (1)
9

 El

autocuidadoes un acto de vida que permite a las
personas convertirse en sujetos de sus propias
acciones. Por lo tanto, es un proceso voluntario de la
persona para consigo misma.

 El

autocuidado implica una responsabilidad
individual y una filosofía de vida ligada a las
experiencias en la vida cotidiana

 El

autocuidado se apoya en un sistema formal como
es el de salud e informal, con el apoyo social.
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Principios de autocuidado (2)
10



El autocuidado tiene un carácter social, puesto que
implica cierto grado de conocimiento y elaboración de un
saber y da lugar a interrelaciones.



Al realizar las prácticas de autocuidado, ya sea con fines
protectores o preventivos, las personas siempre las
desarrollan con la certeza de que mejorarán su nivel de
salud.

...