Claves para una buena comunicación

CLAVES PARA UNA BUENA COMUNICACIÓN FAMILIAR

PREMISA 1: La comunicación se da tanto a nivel verbal como no verbal.
PREMISA 2: Todo lo que hacemos comunica algo.

 Toda conducta,comportamiento o gesto comunica un mensaje,
hasta cuando estamos en silencio. Debemos tener cuidado la
manera en que expresamos con palabras o gestos tratando de hacer concordar el que decimos con el como lodecimos.
 Cuando dialogamos con alguien, debemos demostrar interés por la otra persona.
 Aprender a escuchar a los demás.
 Exprésate siempre con caricias positivas: caricias verbales,
tequiero, te amo, eres importante para mí; caricias gestuales,
un beso, un abrazo, una mirada tierna, un apretón de manos, etc.

 Hacer concordar lo que se piensa y siente con lo que se dice.
Armonizar los gestos con las palabras: nuestros hijos necesitan que nuestras palabras y actitudes coincidan, sino se sienten deprimidos, ansiosos, irritados.
 Como padres debemos aceptar y expresarnuestros sentimientos en general, tanto positivos como negativos, así demostramos a nuestros hijos que todos tenemos derecho a sentirlos, reconocerlos y expresarlos.
 Pedir disculpas cuando hemos tenidoun comportamiento injusto
con alguien tratar de comunicarnos con asertividad: usar las palabras y gestos adecuados para la situación, sin agredir y sin permitir que nos agredan. Ser asertivoimplica actuar con respeto hacia uno
mismo y hacia los demás.
 Jugar en familia, comunicarse con buen humor.

 Una comunicación óptima fomenta una buena autoestima: reconociendo logros, demostrandoamor y respeto, aceptándonos con errores y aciertos, evitando culparlos y compararlos con otros.
 Respetando su identidad: nadie está obligado a ser como yo quiero y menos aún alguien que todavíaes tan sólo un niño.
 Aprender a aceptar y respetar los sentimientos de los niños aunque nos parezcan poco importantes.
 En familia deben comunicar reglas claras de lo permitido
y explicar las...