Coaching Para El Exito

CoaChing para el Éxito
1. Introducción 2. Rectifica tu proceder 3. Haz que el dinero trabaje para ti 4. Saca tiempo de donde no lo hay 5. Haz una sola cosa cada vez 6. Construye relaciones sólidas y enriquecedoras 7. Invita a salir a tu pareja 8. Haz un trabajo que ames

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9. En lugar de trabajar duro, hazlo con inteligencia 10.Comunícate con fuerza, gracia y elegancia 11. Cuida de tu posesión más valiosa 12. Ponte a ti primero 13. Éxito sin esfuerzo 14. Sé una persona brillante, maravillosa, talentosa y fabulosa

introducción
¿Qué es el coaching?
el coaching o proceso de entrenamiento personalizado y confidencial llevado a cabo con un asesor especializado o coach, cubre el vacío existente entre lo que eres ahora ylo que deseas ser. es una relación profesional con otra persona que aceptará sólo lo mejor de ti y te aconsejará, guiarla y estimulará para que vayas más allá de las limitaciones que te impones a ti mismo y realices tu pleno potencial.

2. suprime los escapes de energía
Muchas cosas consumen nuestra preciosa energía sin que ni siquiera tengamos conciencia de ello. si tienes una adicción quecomienza a construir tu existencia, el coaching no tendrá efecto alguno, porque ya no dominas tu vida, sino que lo hace esa adicción.

3. Créate diez hábitos diarios
la mayoría de nosotros poseemos algunos malos hábitos que en realidad no nos aportan ningún tipo de alimento intelectual no afectivo, ni nos hacen sentir más seguros de nosotros mismos. no se trata de encontrar nuevos hábitos que veascomo una “obligación”, sino algo de lo que disfrutes, que realmente te apetezca hacer.

aumenta tu poder innato
el punto de partida de un programa de coaching consiste en reducir drásticamente el número de cosas que te distraen y absorben tu energía, para reemplazarlas por otras fuentes de energía positiva y enriquecedora. Hay un par de peligros implícitos en el hecho de ir en pos de grandesobjetivos sin habernos tomado un tiempo para poner en orden las bases de nuestra vida. el primero es que alcancemos el objetivo, pero no sea duradero. no pierdas el tiempo construyendo castillos sobre la arena; constrúyelos sobre roca. el segundo peligro es que, una vez logrados tus objetivos, no experimentes un sentimiento de plenitud o satisfacción.

4. elimina los “debería”
los “debería” sonaquellas cosas que creemos que debemos hacer, que representan una obligación, pero que, de hecho, no nos interesan. examina tu lista de “deberías” y deshazte de todos los que puedas. ¿Cuáles son los objetivos que te agobian? si no has hecho nada al respecto durante el último año, deshazte de ellos inmediatamente o formúlalos de nuevo.

1. elimina todas las pequeñas molestias
es muy difícil teneréxito en lo que sea si se soportan demasiadas cosas fastidiosas. para eliminarlas, comienza por apuntar todo aquello que te molesta. Haz una lista. no sirve hacerla mentalmente; debes escribirla para que todas esas molestias salgan de tu mente y permanezcan en el papel. los pequeños inconvenientes absorben tu energía y reducen tu capacidad innata para atraer el éxito. no los soportes;simplemente, elimínalos de tu vida. una vez que hayas terminado de escribir tu lista de cosas que te molestan, es posible que tengas la impresión de que algunas están más allá de tu control y no sabes cómo eliminarlas. no te preocupes, déjalas en la lista y ocúpate de aquellas que puedas resolver.
Coaching para el éxito

5. establece unos límites firmes
es prácticamente imposible que lleguemos a laexcelencia y a la realización personal si no sabemos establecer unos límites claros y firmes.

6. protégete con elegancia
Nadie puede hacer que te sientas inferior si tú no se los permites. Eleanor Roosevelt Cada vez que una persona te hiere o te molesta, es porque tú se lo permites.

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