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Té de jengibre para perder peso
Eljengibre tiene más beneficios de los que te imaginas, y tomarlo en té ayuda a bajar de peso además de mantenerte sana. Antes de darte la receta te vamos a decir todas las maneras en las que este téva a mejorar tu salud.
 
1. Nuevos estudios han demostrado que el jengibre ayuda a prevenir y combatir el cáncer, especialmente el de ovario.
2. Si padeces del síndrome de intestino irritable eljengibre te ayuda a aliviar los síntomas.
3. También ayuda a prevenir la pérdida de células cerebrales que provocan el Alzheimer.
 
¿Cómo me ayuda a bajar de peso?
 
1. Ayuda a digerir mejor lacomida si lo tomas antes de cada alimento. Estimula los jugos gástricos para que todo pase más rápido y no se fermente en tu tracto digestivo.
 
2. Funciona como un quemador de grasa natural. Tomarjengibre ayuda a que el peso que pierdas sea de grasa y no simplemente agua.
 
3. Te ayuda a sentirte más llena.
 
4. Ayuda a manejar los niveles de glucosa. Esto no sólo te permite bajar de peso,también te mantiene más despierta durante el día.
 
5. Disminuye la inflamación y el gas para que tu abdomen se vea más plano casi instantáneamente.
 
6. Mejora tu metabolismo.
 
Por si fuera poco,como el jengibre mejora tu circulación también le da un empujón a tu vida sexual.
 
Cómo preparar el té
 
Puedes comprar el jengibre natural en el súper. Lávalo bien para quitarle toda la tierray pélalo si lo deseas (si está bien lavado puedes dejarlo sin pelar). 100 gramos de jengibre te rinden para aproximadamente 3 tazas de agua (si te parece muy fuerte el sabor lo puedes diluir después). 
Una vez que esté limpio pica o ralla el jengibre. Hierve las tres tazas de agua y agrega todo lo que picaste. Reduce el fuego para que no burbujee y déjalo reposar por 15 minutos. Apaga la...