Comida Chatarra Y Comida Saludable

Nombre y Apellidos:
Ramos Navarro Andrea Marisol
Grado y sección:
5 ‘C’
‘‘La Comida Chatarra’’
Se habla de alimentos vacíos para referirse a todos aquellos productos que aunque con el empaquediga que contiene tales o cuales nutrientes no produce ningún beneficio a nuestro desarrollo, muy por el contrario, pueden desencadenar procesos alérgicos e inclusive provocar cáncer .Esto debido alas sustancias químicas que intervienen en su fabricación y a los conservantes que utilizan.
Los alimentos vacíos son también conocidos como alimentos sintéticos o procesados, como ‘‘comida chatarra’’o ‘‘comida basura ‘’, que por lo general contienen altos niveles de grasas, sal. Condimentos o azúcares y numerosos aditivos alimentarios, como el glutamato mono sódico (potenciador del sabor), o latartracina (colorante alimenticio).
Los excesos y las coeficiencias de nuestra alimentación tienen consecuencias muy graves en nuestra salud.
Si se abusa de las grasas e hidratos de carbono porejemplo:
Alguien que come mucha carne, tocino, embutidos, dulces, pan y bollos, originara en su cuerpo una acumulación exagerado de grasas y aparecerán enfermedades como obesidad o exceso decolesterol.
La mayoría de artículos que se venden en el quiosco del colegio no solo no alimentan y no nutren si no que algunos pueden inclusive causar daño. Las golosinas tienen edulcorantes (dan dulce) ysaborizantes (dan sabor) artificiales que no nos benefician. Puede ocasionarnos alergias, caries, enfermedades de la piel .También la falta de higiene en los quioscos debe ser motivo de vigilancia ycuidado permanente ya que pueden ser ricas en bacterias.
La bacterias son microrganismos que se producen rápidamente aprovechando las condiciones de humedad, temperatura y alimento que se lesproporcionan las comidas que se dejan a la intemperie durante horas, mientras el vendedor ambulante de comida espera que ‘‘caiga algún cliente ’’
Los alimentos preferidos por las bacterias son el queso, el...