Comida

La comida es muy rica y nutritiva


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Además de nutrirnos y protegernos contra las enfermedades, la comida nos ayuda a sentirnos parte de unacomunidad, nos ayuda a acercarnos a los demás, nos representa ante los demás, nos remite a nuestro pasado tanto reciente como remoto. Nos cura pero también nos puede enfermar.

El ser humano esquizá la única especie que, presumiendo ser racional y superior a las demás que pueblan el planeta, come cuando no tiene hambre, no come cuando la tiene, come en exceso, come aunque lo que coma leprovoque la enfermedad o incluso la muerte, come para saciar no su apetito sino creyendo que puede satisfacer con ella muchas carencias emocionales.

A la cantidad de energía que un humano debe consumirdiariamente se le llama tasa metabólica basal y diferentes comidas permiten alcanzar dicha tasa[1] al tiempo que se adquieren vitaminas y minerales.
Desayuno: a primera hora del día. Tras amanecer odespués de dormir por la noche.
Almuerzo: al mediodía o a principios de la tarde. En muchos lugares, sobre todo de España y México, se utiliza la palabra "comida" como sinónimo de almuerzo, o inclusosustituyendo esta palabra, usando almuerzo como comida de media mañana o «segundo desayuno».
Merienda: a media tarde. Suele constar de un bocadillo, sándwich o algo de bollería.
Cena: al...