Como afecta la música al humor y el estado de animo

Cómo afecta la música al humor y estado de ánimo
La música siempre ha sido parte de la vida humana y de las sociedades.

La música ha sido parte de todas lassociedades humanas conocidas. Tiene un gran efecto en el cerebro, tanto en término de su desarrollo como en las reacciones que puede tener en las personas. La música es esencialmente una forma de lenguaje que le permite a las personascomunicarse las unascon las otras y compartir experiencias.

Música y humor
La música puede mejorar e influenciar en el humor y lasemociones. Un estudio de Penn State demostró que las emocionesde las personas se vuelven más positivas luego de que escuchan música. A menudo la música se usa de forma más deliberada para crear o mantener un humor en particular; algunos ejemplos incluyen elescuchar música alegre antes de salir o una canción de cuna para tranquilizar a un niño.

Música y aprendizaje
La música puede ayudar a apoyar el aprendizaje en los adultos y niños. Puede ayudar a activar ambos costados del cerebro; cualquier actividad que la incluye puede mejorar la capacidad de procesamiento del cerebro. Escuchar música mientras se repasa para un examen puede aumentar el nivel de memoriade los estudiantes, tal como queda demostrado en los puntajes altos. Los niños que reciben educación musical parecieran tener mejores habilidades de lenguaje y sociales y coordinación. La música aparentemente ayuda al cerebro a desarrollar y crear conexiones neuronales que de otra forma no existirían, y esto lo puede hacer gracias a que aumenta su capacidad.

Música como terapia
Debido a que lamúsica puede tener un efecto tan profundo en la mente y en el ánimo, sirve como una terapia valiosa. La músicoterapia es una profesión reconocida con métodos registrado por los estudios clínicos. Puede mejorar la función del cerebro en los pacientes con desórdenes degenerativos, como el Alzheimer y puede servir para ayudar a los niños cuyo desarrollo ha tenido algún tipo de discapacidad. Otrosusos posibles incluyen ayudar a los pacientes con problemas mentales a mejorar su funcionamiento emocional y social, al igual que a quienes han experimentado un trauma. En todos los casos, la música ayuda al cerebro a tener un mejor funcionamiento.

Música y neurociencia
Los efectos positivos de la música en el cerebro ocurren debido a que la música tiene de alguna forma efectos en la química oen la constitución neurológica del cerebro. Cuando las personas escuchan música, el cerebro produce dopamina, "el químico placentero", el cual también liberan muchas drogas. Al exponerse a la música (ya sea al tocar o al reproducir), el cerebro de un niño se desarrolla más rápido y en caminos neurológicos en que no podría haberlo hecho de otra forma.

¿Cómo afecta la música psicológicamente alcuerpo?

Escuchar música le hace bien al cuerpo.
La música no solo amansa a las fieras, mejora el cuerpo, la mente, la capacidad de trabajo y el estado emocional. Los antiguos egipcios creían que los dioses les dieron la música para sanar y purificar sus almas. Los antiguos griegos tocaban música en sus templos para refrescar y renovar el cuerpo. En la actualidad, un creciente cuerpo deinvestigación confirma el poder de la música para mejorar tu cuerpo en una amplia variedad de formas.

Poder sanador
Escuchar música alivia el dolor crónico de condiciones tales como la artritis y problemas de espalda en más del 20%, según un estudio publicado en el "Journal of Advanced Nursing" e informó el sitio web de expertos eMed. De acuerdo con un estudio publicado en "Journal of CardiovascularNursing", los pacientes en recuperación de cirugía cardíaca que escucharon 20 minutos de música sentían mucho menos ansiedad y el dolor de los que pasaron los mismos 20 minutos descansando sin música. Otras investigaciones han demostrado que la musicoterapia en hospitales reduce la cantidad de medicamentos necesarios durante el parto, la música reproducida a un ritmo lento reduce la presión...