como aprovechar el tiempo

Hora
Lunes
Martes
miércoles
jueves
viernes
Sábado
Domingo
6:00
Estudio Sena
Estudio Sena
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Estudio Sena
Estudio Sena
U
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7:00
Estudio Sena
Estudio Sena
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Estudio Sena
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N
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8:00
Estudio Sena
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Estudio Sena
I
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9:00
Estudio Sena
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V
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10:00
Estudio Sena
Estudio Sena
EstudioSena
Estudio Sena
Estudio Sena
E
MO
11:00
Estudio Sena
Estudio Sena
Estudio Sena
Estudio Sena
Estudio Sena
R
PA
12:00
Estudio Sena
Estudio Sena
Estudio Sena
Estudio Sena
Estudio Sena
S
SE
13:00
Almuerzo
Almuerzo
Almuerzo
Almuerzo
Almuerzo

I

O
14:00
Duermo mi siesta
Duermo mi siesta
Duermo mi siesta
Duermo mi siesta
Duermo mi siesta
D

ALMUERZO
15:00
Hago trabajos del Sena y la U




A

Escuchomúsica (Tiempo de ocio y relajación
16:00
Escucho música (Tiempo de ocio y relajación)
Escucho música (Tiempo de ocio y relajación)
Escucho música (Tiempo de ocio y relajación)
Escucho música (Tiempo de ocio y relajación)
Escucho música (Tiempo de ocio y relajación
D
dar una vuelta(comer y tomar algo
17:00
Ensayo de coro de la iglesia
JUEGO XBOX,
JUEGO XBOX,
JUEGO XBOX
Ensayo de coro de la iglesiadar una vuelta(comer y tomar algo)
JUEGO XBOX
18:00
Reviso mi correo redes sociales(Facebook, Instagram, twitter)
Reviso mi correo redes sociales(Facebook, Instagram, twitter)
Reviso mi correo redes sociales(Facebook, Instagram, twitter)
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Recibo sábado en la iglesia
dar una vuelta(comer y tomar algo)
Reviso mi correo redessociales(Facebook, Instagram, twitter)
19:00
CENO
CENO
CENO
CENO
CENO
C
CENO
20:00
Veo TV
Veo TV
Veo TV
Veo TV
Veo TV
I
Veo tv
21:00
Veo TV
Veo TV
Veo TV
Veo TV
Veo TV
NE
Veo tv
22:00
D
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M
O
duermo




Tareas Diarias

Estudio- Dedico aproximadamente 6 horas Diarias.
Comidas- Aproximadamente me tomo 3 horas Diarias para consumir mis 3 alimentos diarios.
Paseos- Dedido 1 hora diaria a salir e interactuar enfamilia.
Actividades personales: de 2 a 3 horas diarias ya que son imprevistas.
Descanso- Me tomo casi 2horas de relajación y ocio para recargar energías del dia a dia.
Visitas inesperadas- 1 hora diaria
Viajes- de 12 a 24 horas diarias

Establezco Objetivos
Antes de planificar, es muy importante dedicar mi tiempo a definir bien mis objetivos, pues son la fuente de mi motivación. Mi objetivoprincipal es Ser un excelente profesional Reconocido por mi trabajo. eso me lo que impulsa a luchar por esos objetivos y tenlo siempre presente para los momentos de flaqueza. El deseo de conseguir mi objetivo me la fuerza para hacer lo que tengo que hacer. 
Es muy importante escribir tus objetivos. Los podrás tener presentes siempre y no tendrás que volver a preguntarte qué es lo que quieresconseguir. Luego, en base a ello, te resultará más fácil planificar una serie de acciones a largo, medio y corto plazo. 
Concretos
Alcanzables
Medibles
Plazos
Mi objetivo concreto: es ser un excelente profesional de salud ocupacional y tecnólogo de automatización industria. Este objetivo lo tengo propuesto alcanzar en 2 años.

Para alcanzar este objetivo cada día debos ser
Muy responsable
Rendiracadémicamente
Juicioso
Excelente persona
Mi Objetivo Medible es: Tener un buen trabajo mientras termino mis estudios para poder costear con los gastos de los mismos. El plazo máximo es en 6 meses.
Para Alcanzar este Objetivo cada día debo ser:
Mas decido
Emprendedor
Ingenioso
Persistente
fuerte
Mi Objetivo Alcanzable: Es tener una bonita casa un buen trabajo un bonito carro y una hermosa familiaguiada por el amor de Dios. Esto lo estaré realizando en 3 Años.

Para Alcanzar este objetivo debo ser:
Una buena persona
Servirle a Dios
Ser un excelente trabajador
Ser ahorrador
Tener prioridades
Ser buen esposo y buen padre.

Organización del Tiempo
Herramientas que me ayudan a gestionar mi tiempo
Una agenda. Puede ser física, o electrónica (teléfono, tableta, etc.). Es muy necesaria, pues...