Como Cuidas El Cuerpo

I N T R O D U C C I O N

Desde la historia de la humanidad, el hombre se ha visto envuelto en situaciones las cuales debió establecer sistemas de cuidado, ejemplo de esto, el protegerse de condiciones ambientales (lluvia, calor, frio, etc.), como de su higiene personal (lavado de su cuerpo, dientes, pelo, etc.)
Es así como crea un estilo de vida en el que el autocuidado es fundamental para susupervivencia, mejorando la calidad de vida y la forma de vivir en esta, de una manera más sana y saludable. Creando hábitos como comer equilibradamente, mantener un aseo constante en los dientes y zonas intimas del cuerpo, así como también, el cómo hacer ejercicios adecuados a la edad que está cursando.
El propósito de este informe, es tener una visión más amplia de la higiene personal y elautocuidado en el ser humano, como crear hábitos, y establecer parámetros saludables en el cual el hombre se debe acostumbrar.
Para comprender de mejor manera, se dan los siguientes puntos a tratar:

* Conocer el cuerpo humano

* Comprender el concepto de salud e higiene y lo que implica cada una.

* Conocer los tipos de enfermedades más comunes

* Cuidado físico y psicológicodel cuerpo

D E S A R R O L L O

1. ORGANIZACIÓN DEL CUERPO HUMANO
Para tener un amplio conocimiento del cuerpo humano, se deben considerar las primeras células y moléculas que dan inicio a diversos órganos, hasta la diferenciación de sus funciones en el cuerpo.
La anatomía del ser es la estructura física y material del hombre.
El cuerpo humano está organizado en diferentes nivelesjerarquizados, estos se agrupan en tejidos, los cuales se organizan en órganos, y éstos en ocho aparatos o sistemas: locomotor (muscular y óseo), respiratorio, digestivo, excretor, circulatorio, endocrino, nervioso y reproductor
Una vez completado este proceso de construcción se diferencia el cuerpo por distinto sexo, son distintos en todo, pero se complementan mutuamente. Son dos partes queconforman uno mismo. Las principales diferencias son morfológicas, hormonales, estructura muscular, sentidos, sensibilidad.
El cuerpo al tener diferencias en ambos sexos, existen diferentes tipos de cuidados e higiene para lograr una buena salud.

2. DEFINICION DE HIGIENE Y SALUD
La salud es el estado de completo bienestar físico, mental y social y no solamente ausencia de enfermedad. Definiciónentregada por la Organización Mundial de la Salud (OMS) en 1946 y que se mantiene vigente en la actualidad

Otra definición que amplía la definición de salud es el logro del máximo nivel de
bienestar físico, mental y social la capacidad de funcionamiento que permiten los factores sociales en los que viven inmersos el individuo y la colectividad.

Por otro lado la higiene es la ciencia quetrata con la promoción y preservación de la salud reduciendo los niveles de organismos dañinos a través de la limpieza y la esterilización.
La Higiene brinda las normas para mantener la salud del cuerpo, y mantener la salud, es gozar de la vida, hacerla más hermosa y sobre todas las cosas, para prevenir infecciones y enfermedades.
La higiene es importante para la salud por que estáníntimamente relacionados ya que como hemos visto el objetivo de la higiene es prevenir los efectos negativos sobre la salud, y por tanto la mejora de ésta, así como también desarrollar conductas responsables sobre la sexualidad.
Como la higiene y la salud están íntimamente relacionadas, el hombre debe tomar el hábito de tener una higiene diaria de su cuerpo para mantener el cuerpo saludable y evitarenfermedades.

3. ENFERMEDADES MÁS COMUNES POR FALTA DE HIGIENE Y HABITOS.

Al no tener un hábito diario de higiene personal, el cuerpo puede llegar a contraer diversas enfermedades.
Estas enfermedades ó infecciones si no son correctamente tratadas pueden causar el agravamiento de la persona y favorecer el contagio colectivo.
Es importante tomar las medidas preventivas de control ya sea...