COmo Mejorar el autoestima en los niños?

Diez maneras de aumentar la autoestima de tu niño
Alimentar la autoestima de tu hijo puede ser una gran responsabilidad. La autoestima
juega un papel fundamental en el desarrollo de los niños, ya que, entre muchas otras
cosas, refuerza la confianza que tienen en sí mismos. “La autoestima proviene de sentir
que uno es aceptado, que es capaz, y de saber que nuestras contribuciones son valiosasy valen la pena”, dice Jane Nelsen, terapeuta familiar radicada en California y coautora de
la serie Positive Discipline (Disciplina positiva).
“Los padres saben que la autoestima puede ser un sentimiento fugaz”, dice Nelsen. “A
veces nos sentimos bien con nosotros mismos y a veces no. Lo que realmente intentamos
enseñar a nuestros hijos son habilidades que les duren toda la vida, como lacapacidad de
resistencia”, agrega la experta. Es importante que te asegures que tu hijo sienta orgullo y
respeto por sí mismo y por sus raíces culturales. Asegúrate que confíe en su capacidad
de enfrentar los retos de la vida (para un niño pequeño esto puede significar copiar
correctamente las letras mayúsculas). A continuación, te brindamos diez sencillos
consejos para que aumente laautoestima de tu hijo:
Dale amor incondicional. La autoestima de un niño florece con la devoción incondicional
que transmite el amor. Tu hijo se sentirá mejor si lo aceptas tal y como es, sin importar
cuáles son sus puntos fuertes, sus dificultades, su temperamento o su destreza. Así que
dale mucho amor, abrazos y besos. Y no olvides decirle cuánto lo quieres. Cuando tengas
que disciplinarlo,aclárale que es su comportamientoy no él lo que es inaceptable. Por
ejemplo, en lugar de decirle “¡Eres un niño malo!” o “¿Por qué no puedes ser bueno?”,
dile: “No estuvo nada bien que empujaras a Gabriel. Puedes lastimarlo. Por favor, no
empujes”.
Bríndale atención. Aparta tiempo para dedicarle a tu hijo tu atención completa. Eso le
ayudará a reforzar la sensación de que es valioso e importantepara ti. Por ejemplo, si tu
niño quiere hablar contigo, deja de mirar la correspondencia o apaga el televisor para
conversar con él. Míralo a los ojos para que sepa que realmente lo estás escuchando. Y si
un día tienes poco tiempo, díselo, pero ten en cuenta sus necesidades. Le puedes decir:
“Cuéntame sobre tu dibujo y cuando termines, me pondré a cocinar”.
Establece límites. Establecealgunas reglas razonables. Por ejemplo, si le dices a tu hijo
que tiene que comer su merienda en la cocina, no le permitas que coma por toda la casa
al día siguiente. O si le pides que ponga la ropa sucia en el cesto designado para ello,
después no le digas que no importa si la deja en el piso. Es importante que sepa que
algunas reglas no se pueden cambiar. Es posible que tengas que repetirmuchísimas
veces las reglas que estableciste, antes de que las siga. Es recomendable que seas clara
y consistente y que le demuestres que confías en él y le digas que sabes que te
obedecerá.
Fomenta riesgos saludables. Anima a tu hijo a que explore algo nuevo, como probar

comida diferente, hacer un nuevo amigo o montar en bicicleta. Aunque siempre existe la
posibilidad del fracaso, sin riesgosno hay oportunidades para el éxito. Así que permite
que tu hijo experimente y trata de no intervenir mucho. Procura no “rescatarlo” si muestra
frustración al usar un juguete nuevo. Si intervienes y le dices “deja que yo lo haga”,
puedes fomentar su dependencia y dañar su autoestima. Su autoestima aumentará
cuando exista un equilibrio entre tu necesidad de protegerlo con su necesidad de abordarnuevas tareas.
Déjalo que cometa errores. Lo más seguro es que tu hijo cometa errores. Sin embargo,
los errores también son lecciones valiosas para que tenga confianza en sí mismo. Por
ejemplo, si pone su plato demasiado cerca del borde de la mesa y se cae, pregúntale qué
puede hacer de manera diferente la próxima vez para que no suceda lo mismo. De esa
forma su autoestima no sufrirá y...