como tomar una desición

Toda la vida es una continua toma de decisiones, desde lo que desayunas y la ropa que te pones, hasta lo que vas a estudiar o dónde trabajarás. Lo principal es identificar lo que buscas para ti, desde lo que te hace feliz.
Puedes hacer caso a tus impulsos, sentimientos y corazonadas, pero al mismo tiempo utilizar tu cabeza. La falta de información a veces te impide ver todas las opciones entrelas que puedes elegir, y a seguridad en ti mismo y en lo que te propones, es importante para decidir libremente.
Para tomar decisiones que te lleven al futuro profesional que deseas:
**Infórmate, recurre a los catálogos de carreras, profesiones y demás opciones que te proporcionen el perfil que deseas.
**Identifica los objetivos laborales que te gustaría alcanzar.
**Anticipa: ¿qué ganas y quépierdes? (tiempo, vida social).
**Ten en cuenta si puedes costear la carrera. Busca apoyos como becas.
**De todas las opciones que se te generen, elimina las alternativas que no cubrieron tus expectativas.
Recuerda que tomar una decisión implica hacerte responsable por las consecuencias, disfrutar las buenas y enfrentar las no tan buenas. Date el tiempo, busca en tu interior e inicia tumovimiento.

¿Cómo tomamos nuestras decisiones?
El desafío que plantea cada decisión estimula y hace que afloren desde la metaconciencia experiencias anteriores vinculadas, lo que te hace sentir satisfacción o insatisfacción anticipada de la decisión que vas a tomar en función de las que anteriormente tomaste.
¿Qué prueba científica respalda esta teoría?
Tomógrafos, como John-Dylan Haynes, handemostrado que hay áreas cerebrales que se activan diez segundos antes del estímulo que provoca cada decisión y que, tres o cuatro segundos después, la activación cerebral está orientada hacia la respuesta concreta que vas a dar.

Así pues, nuestras decisiones siempre son parciales.
En el 2002 Daniel Kahneman ganó el premio Nobel de Economía, pese a que era psicólogo y no economista. La principalcontribución de Kahneman fue demostrar que la decisión del hombre económico no es racional, y lo hizo analizando el comportamiento de los operadores de bolsa de Nueva York.

¿En qué se basa su teoría?
En la neuroplasticidad, que implica que la experiencia que viviste ayer no es neutra, sino que queda registrada. Obviamente, cuanto más fuertemente grabada ha sido, más sólida es la conexiónneuronal y existe una mayor posibilidad de que salga a la superficie para orientar una decisión futura.

¿Es posible controlar este proceso?
Sí. La neurociencia aplicada dice que la experiencia no es lo que te ocurre, sino lo que tú haces con lo que te ocurre, y ésto significa que puedes autodirigir, incluso, el proceso de registro de tu memoria para que el día de mañana oriente adecuadamenteuna decisión.
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Y sólo hablamos de lo que ocurre en el metaconsciente, bajo el umbral de la conciencia, donde verdaderamente tomamos las decisiones. Ésto es verificable observando un cerebro en funcionamiento.
¿Cuándo empezaron a aplicarse estos conocimientos a otros ámbitos?
A partir de los primeros años del milenio empezamos a investigar cómo se pueden extrapolar las investigaciones sobreel cerebro humano al ámbito organizacional.

Póngame un ejemplo.
Observamos que la persona que posee un coche deportivo se comporta de manera diferente a la que no lo tiene; su actitud es más audaz, agresiva, lanzada. Este tipo de comportamiento dopaminérgico se extiende también al cliente de marcas de alta gama.

¿Hasta qué punto las hormonas determinan nuestras decisiones?
Si tú teautoprovocas una sonrisa, se accionan 32 músculos faciales, que a su vez producen endorfinas, que hacen más fluida la comunicación. Otras hormonas proliferan por la ingesta de determinados alimentos: por ejemplo, los carbohidratos reducen la cantidad de serotonina, lo que produce sensación de ansiedad y malhumor.

¿Cómo influye el estrés en la toma de decisiones?
Una persona estresada no va a...