Comunicacio

n

Desarrollo Personal

y Competencias
Ejercicios








Este ejercicio está diseñado para que usted pueda determinar de forma realista cuales son sus objetivos personales y profesionales y pueda relacionarlos con las competencias necesarias para alcanzarlos. Este trabajo se realiza una vez y se revisa mensualmenteRecuerde que los objetivos son:

o Difíciles pero alcanzables;
o Usted debe poder medirlos;
o Y debe poder tacharlos una vez logrados.

Por ejemplo: ser feliz no es un objetivo, es, a lo sumo una buena intención o una aspiración. Pero, en cambio, puede considerar que para ser feliz necesitará: ganar 45.000 al año, ser ingeniero aeronáutico, casarse y tener hijos, viviren el campo, visitar Nueva York, terminar su tesis …; todos ellos son objetivos que se pueden medir y tachar de la lista una vez logrados.


• A continuación haga un listado de entre 30 y 50 objetivos, que se le ocurran, al preguntarse lo siguiente:

o ¿Qué quiero hacer?
o ¿Qué quiero ser?
o ¿Qué quiero ver?
o ¿Qué quiero tener?
o¿Adónde quiero ir?
o ¿Qué es lo que deseo compartir?


Es importante que usted escriba muchos objetivos; no hace falta que los defina exhaustivamente. No escriba nada en el margen derecho de la tabla -donde pone Tiempo (años)-



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|Nº |Objetivo|Tiempo (años) |
|1 |Tener buenas calificaciones |1 año |
|2 |Obtener una beca |1 año |
|3 |Conseguir empleo|1 año |
|4 |Comprarme cosas materiales (ropa, zapatos, lentes, etc.) |1 año |
|5 |Viajar con mis amigas y amigos a una playa |3 años |
|6 |Destacar académicamente en el área de biología|1 año |
|7 |Encontrar un mejor trabajo que se enfoque más a bioquímica |3 años |
|8 |Terminar mi servicio social |3 años |
|9 |Ser reconocida por mi tesis|3 años |
|10 |Investigar más en el área de genética |3 años |
|11 |Graduare |5 años |
|12 |Tener trabajo en un centro de investigaciones de biotecnología|5 años |
|13 |Tener una maestría |5 años |
|14 | Ser miembro del consejo estudiantil |1 año |
|15 |Casarme |5años |
|16 |Viajar con mi esposo a lugares exóticos |5 años |
|17 |Estudiar un doctorado |10 años |
|18 |Viajar con mi familia a diferentes países del mundo |10 años...