concentracion







LA CONCENTRACIÓN



INTRODUCCIÓN

El ser humano es de gran complejidad, debido a que tiene la capacidad de pensar, de razonar y de emplear la mente en diferentes actividades o situaciones de la vida cotidiana.
La mente es el órgano de la percepción y del conocimiento, y en ella se encuentran las funciones de la imaginación, la memoria, la atención, el juicio, el discernimientoy la consciencia. En la misma, ocurren todos los procesos de razonamiento.
La mente, pues, es un instrumento vital que acompaña al ser humano desde el nacimiento hasta la muerte. Por todo ello es necesario tener en la medida de lo posible una mente que nos permita la concentración, analizar con claridad, pensar, entre cosas.
La concentración nos permite centrar de manera voluntaria toda laatención de la mente en algo determinado, nos cohesiona psíquicamente, nos permite un juicio más profundo, potencia la memoria y nos permite hacer todo con mayor precisión y habilidad.








La Concentración
Es un proceso mental que se realiza por medio del razonamiento, que consiste en centrar voluntariamente toda la atención de la mente sobre un objetivo, objeto o actividad que seesté realizando o pensando en realizar en un determinado momento. Dejando a un lado aquellos hechos u objetos que puedan interferir en su consecución.
La concentración es un esfuerzo que lleva a la capacidad de tomar conciencia y experimentar los procesos internos.
Para concentrarse el individuo requiere de un esfuerzo consciente, ya que de lo contrario no puede involucrarse en un proceso deauto-conocimiento y en el proceso de la comprensión de un asunto, aceptando los conocimientos y la información.
Las personas a menudo subestiman la importancia de la habilidad de saber concentrarse, o confunden la concentración con la atención puesta en algo. Hay concentración, cuando la persona no pierde el control de sí mismo ni de la situación y requiere de una recopilación interna constante.La concentración del ser humano depende del número de acciones incorrectas relacionadas hasta el momento con el comienzo del aprendizaje, en otras palabras depende de cómo una persona desarrolló su conciencia durante su vida.
Cabe destacar que el desarrollo intelectual de cada individuo no genera suficientes condiciones para el desarrollo de la capacidad de permanecer en un estado concentrado.Todas las personas poseen cierta capacidad de concentración, solo que algunas tienen la facultad de desarrollarla en mayor grado. La práctica de la concentración tiene por objeto adiestrar a la mente para que pueda dirigirse a lugares u objetos determinados a voluntad y conscientemente. Así como un invidente que ha de aprender a moverse en una ciudad desconocida necesita un entrenamiento previo, lamente, antes de familiarizarse con un nuevo camino, necesita un adiestramiento largo y específico.
Si la concentración no está desarrollada, entonces las acciones concientes no podrán ser lo suficientemente eficaces. Las maneras para desarrollar la concentración están relacionadas con los principios de la existencia, los cuales se basan en la disciplina, la regularidad y la capacidad depermanecer en un esfuerzo duro y controlado de la existencia

Trastornos o conductas que afectan la concentración.
La concentración puede verse afectada o incluso bloqueada por trastornos, enfermedades o conductas de diversos tipos como.
• Trastorno por déficit de atención con hiperactividad: Es el síndrome que bloquea específicamente la capacidad de atención-concentración de un sujeto.
• El gradode motivación: Es cuando la capacidad de atención de un sujeto puede verse disminuida de acuerdo con el nivel de estímulo del individuo.
• El estado de ánimo: Por cuanto condiciona la atención que focaliza el individuo en las actividades.

Tipos de concentración.
Existen varios tipos de concentración, entre ellas se encuentra:
La concentración en la cual el individuo trata de prestar la...