Conceptos Básicos educación fisica

REPÚBLICA BOLIVARIANA DE VENEZUELAMINISTERIO DEL PODER
POPULAR PARA LA EDUCACIÓN 
U.E Andrés Eloy Blanco
Cabimas Edo-Zulia


















Realizado por: Juan BlancoAño 3ro Sección “C”

Índice


1.- ¿Que es aptitud física?
2.- ¿Qué es capacidad anaeróbica?
3.- ¿Qué es capacidad aérobica?
4.- ¿Qué es educación física?
5.- ¿Qué es recreación?
6.- ¿Qué esdeporte?
7.- ¿Qué es pulso?
8.- ¿Qué es frecuencia cardiaca?
9.- ¿Qué es coordinación?
9.- ¿Qué es flexibilidad?
10.- ¿Qué es carrera?












1.- ¿Que es aptitud física?
Esla capacidad que tiene el organismo humano de efectuar diferentes actividades físicas en forma eficiente, retardando la aparición de la fatiga y disminuyendo el tiempo necesario para recuperarse

2.-¿Qué es capacidad anaeróbica?
La capacidad anaeróbica se define como la capacidad del organismo para funcionar los riñones y el hígado eficientemente al realizar actividades físicas de cortaduración y de alta intensidad, en presencia de poco oxígeno debido al fuerte esfuerzo

3.- ¿Qué es capacidad aerobica?
La capacidad aeróbica se define como la capacidad del organismo para funcionareficientemente y llevar actividades sostenidas con poco esfuerzo, poca fatiga, y con una recuperación rápida.

4.- ¿Qué es educación física?
La educación física es la disciplina que abarca todo lorelacionado con el uso del cuerpo. Desde un punto de vista pedagógico, ayuda a la formación integral del ser humano. 

5.- ¿Qué es recreación?
Se entiende por recreación a todas aquellas actividades ysituaciones en las cuales esté puesta en marcha la diversión, como así también a través de ella la relajación y el entretenimiento. Son casi infinitas las posibilidades de recreación que existen hoy endía, especialmente porque cada persona puede descubrir y desarrollar intereses por distintas formas de recreación y divertimento.



6.- ¿Qué es deporte?
El deporte es una actividad física...