conoce tus signos

Conoce tus signos de fertilidad

La fertilidad es un estado biológico transitorio que, al estar
presente simultáneamente en un hombre y una mujer que
forman una pareja, les da la posibilidad de engendrar un hijo.
Es además un importante signo de salud, tanto para hombres
como para mujeres, pues expresa un estado de bienestar
físico y emocional que, eventualmente, puede alterarse por
lapresencia de alguna enfermedad.
El éxito en la reproducción depende de muchos factores a
nivel molecular, celular y fisiológico. En los hombres, la espermatogénesis se inicia en la pubertad, por lo que ellos
pueden engendrar un hijo desde esa edad, y un hombre
adulto normal es considerado siempre fértil, ya que es capaz
de producir millones de espermatozoides diariamente. En la
mujer, durantesu vida reproductiva, los ovarios pasan a
través de diferentes estados de secreción hormonal, y períodos de ovulación y anovulación, y normalmente se liberará
un solo ovocito durante cada ciclo menstrual a partir de la
menarquia.
Por lo anterior, el período de fertilidad de la pareja humana
está dado por el período fértil de la mujer, pues es en ella
donde normalmente se suceden períodos defertilidad e infertilidad; además, por la sobrevida de los espermatozoides
en el tracto genital femenino, y porque se producirán ovulaciones solo durante una etapa de la vida de la mujer.
Cuando esta se termina, los ovocitos se acaban y cesan los
ciclos menstruales, etapa conocida como menopausia y
que se reconoce por el fin de las menstruaciones.
El empleo del auto-reconocimiento de lossignos de fertilidad de la mujer le permiten a ella y a su pareja comprender
y valorar el lenguaje del cuerpo y su capacidad generativa,
pudiendo planificar el momento de tener hijos.
Con frecuencia se asume que la fertilidad de una mujer es
una condición permanente mientras esta tiene la capacidad
de menstruar. Sin embargo, que presente flujo menstrual no

quiere decir necesariamente que hayaocurrido la ovulación.
Este último fenómeno es el más relevante del ciclo, por lo
que es muy importante reconocerlo, y con cierta frecuencia
puede verse alterado por enfermedades, lo que causará
anomalías en la menstruación. Por ejemplo, esto ocurre en
mujeres que presentan el síndrome de ovario poliquístico
(SOP). Este síndrome se caracteriza por una disfunción ovulatoria en la que lasmujeres presentan ciclos irregulares, acné,
aumento de masa corporal y cambios en el estado de ánimo.
Los ciclos de estas pacientes pueden presentar un estado
hiperestrogénico, es decir, con muchos estrógenos, y pueden
ser ovulatorios, con una fase folicular larga, o anovulatorios.
El concepto de ciclo ovárico como un continuo considera
que todos los eventos producidos en la actividad ováricadurante la vida reproductiva de una mujer son respuestas a las
diferentes condiciones ambientales para asegurar la salud de
la mujer y eventualmente del hijo. En este sentido, los ciclos
se alteran durante el embarazo y la lactancia, aunque esto
también puede ocurrir por otras causas, como estrés, ejercicio excesivo, obesidad y cambios bruscos de masa corporal. Desde la infancia hasta lamenarquia el ovario se encuentra en estado “quiescente”, desde el punto de vista de la capacidad de ovular. Al llegar a la adolescencia, se inicia en la
joven la actividad ovulatoria, frecuentemente con ciclos menstruales irregulares que se irán ordenando progresivamente
en una mujer saludable, con ovulaciones reguladas cada mes,
caracterizadas por ciclos de 24 a 36 días.
La duración de los ciclosmenstruales es diferente de una
mujer a otra, e incluso a lo largo de la vida reproductiva de
una misma mujer, pero la duración más frecuente es de 26,
27 y 28 días. Desde la menarquia se comienzan a manifestar externamente los signos de la actividad ovárica; sin embargo, en los dos primeros años, después de que esta se
produce, un número importante de los ciclos pueden ser

anovulatorios....