conseptos basicos de cultura fisica

Taller de cultura física
Las siguientes preguntas tienen como objetivo conocer cuánto sabe usted sobre cultura física y todo lo que lo abarca. Así que las respuestas me gustaría que fueran más con su propio concepto, si investiga en internet una respuesta, plasmarla en sus propias palabras.
1. Que es cultura física?
Se denomina cultura física a las maneras y hábitos de cuidado corporal,mediante la realización de actividades como deportes o ejercicios recreativos, que no sólo buscan la salud del cuerpo, otorgándole actividad que lo aleja del sedentarismo y sus consecuencias, si no también persigue la búsqueda de plenitud y bienestar integral del ser humano, del binomio cuerpo-mente. Cada individuo puede dedica a la cultura física una porción determinada de tiempo, en relación a susposibilidades, aunque muchos hacen de esto una forma de vida, como los deportistas..
2. Que es salud?
Estado en que un ser u organismo vivo no tiene ninguna lesión ni padece ninguna enfermedad y ejerce con normalidad todas sus funciones.
"la Organización Mundial de la Salud dice que la salud es un estado de completo bienestar físico, mental y social"


3. Que es estilo de vida?
 Enepidemiología, el estilo de vida, hábito de vida o forma de vida es un conjunto de comportamientos o actitudes que desarrollan las personas, que a veces son saludables y otras veces son nocivas para la salud. En los países desarrollados los estilos de vida poco saludables causan numerosas enfermedades.
En sociología, un estilo de vida es la manera en que vive una persona (o un grupo de personas). Estoincluye la forma de las relaciones personales, del consumo, de la hospitalidad y la forma de vestir. Una forma de vida típicamente también refleja las actitudes, los valores o la visión del mundo de un individuo. El término hace referencia a una combinación de unos factores claves intangibles o tangibles. Los factores tangibles relacionan específicamente con las variables demográficas, esto es unperfil demográfico individual mientras que los factores intangibles tratan de los aspectos psicológicos de uno individuo como valores personales, preferencias y actitud.
Tener una "forma de vida específica" implica una opción consciente o inconsciente entre un sistema de comportamientos y de algunos otros sistemas de comportamientos


4. Que son signos vitales?
Los signos vitales son medidas devarias estadísticas fisiológicas frecuentemente tomadas por profesionales de salud para así valorar las funciones corporales más básicas. Los signos vitales son una parte esencial de la presentación del caso.
Hay cuatro signos vitales que están estandarizados en la mayoría de establecimientos médicos:
1. Temperatura corporal
2. Pulso (o frecuencia cardíaca)
3. Tensión arterial
4. Frecuenciarespiratoria
Se han propuesto varios signos vitales adicionales, pero ninguno ha sido oficial ni universalmente adoptados debido a lo costoso para obtener los equipos requeridos para diagnosticarlos y la dificultad para entrenar profesionales novatos.

Quinto signo
La frase "quinto signo vital" usualmente se refiere al dolor, como percibido por el paciente en una escala de dolor de 0 a 10. Porejemplo, la Administración de Veteranos (United States Department of Veterans Affairs (VA)) hizo de esta su política en 1999. Sin embargo, algunos médicos han notado que el dolor es en realidad un síntoma subjetivo, y no un signo médico objetivo, y por lo tanto objetan esta clasificación.

Otras fuentes incluyen la Altimetría de pulso como su quinto signo.

Algunas fuentes también consideran lareacción de la pupila a la luz como un signo vital.

No hay un "sexto signo vital" estándar, y su uso es mucho más informal y dependiente de disciplina que con los demás, pero algunas propuestas (excluyendo los candidatos al quinto signo arriba) incluyen:
Continencia urinaria
Estrés emocional
Espirometría
Glucosa
Estado funcional
Presión intracraneal
Signos de la piel (color)

5. Que...