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Colegio de Est.Cientifico y Tecnológico

Materia: Edu.Fisica
Tema: Ejercicios de orden y control
Nombre del profesor: Mondragón Blancas francisco
Nombre del alumno: Sánchez Escobar Erick AmauriFECHA
18/septiembre/11

23/agosto/11
Secuencia Didáctica
Agosto Sep. Oct. Nov. Dic.
L M J L M J L MJ L M J L M J
22, 23,25 5, 6,8 3, 4,6 1,3 1
29,30 12, 13,15 10, 11,13 7, 8,10 5, 6,8
1 parcial 19,20,22 17, 18,20 14,15, 15
12 módulos 26, 28,29 24, 25,27 21, 22,24
4 semanas 2do, parcial 3 parcial
12x45 6semanas 7 semanas
60/945 18 módulos 21 módulos
=15.75
21x95=945 minMovimientos De orden y de control

1.-Marcar el paso
2.-Paso redoblado=talón
3.-Paso corto=punta
4.-Paso de costado
5.-Paso al frenteMarcar el paso. En la ejecución de llevara el paso se elevara manteniendo la pierna en toda su extinción. El talón del pie izquierdo deberá rebasar ligeramente la punta del pie derecho levantando enforma alternada levantando el talón derecho manteniendo los brazos al costado y las manos tocando ligeramente los muslos

Paso redoblado. Es el paso normal de la marcha la candencia es de 120 pasospor segundo la longitud será proporcional ala estatura del al, que el braseó será un movimiento rítmico alternando por el movimiento de brazos.

Paso corto: es una variante del pazo redoblado esaproximadamente la mitad del pazo redoblado se utiliza para corregir o rectificar los pazos del marcha y su candencia es de 120 pasos por minuto

Paso de costado: se utiliza para recorrer...