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holaALEGRIA
Para otros usos de este término, véase Alegría.
La alegría es una de las emociones básicas del ser humano, junto con el miedo, la ira, el asco, latristeza y la sorpresa. Según Renny, escritor y orientador conductal, es un estado interior fresco y luminoso, generador de bienestar general, altos niveles de energía yuna poderosa disposición a la acción constructiva, que puede ser percibida en toda persona, siendo así que quien la experimenta, la revela en su apariencia, lenguaje,decisiones y actos. La tristeza es la emoción contraria.
IRA
La ira es una emoción que se expresa con enojo, resentimiento, furia, irritabilidad. Los efectos físicosde la ira incluyen aumento del ritmo cardíaco, presión sanguínea y niveles de adrenalina y noradrenalina Algunos ven la ira como parte de la respuesta cerebral deatacar o huir una amenaza o daño percibidos La ira se vuelve el sentimiento predominante en el comportamiento, cognitivamente, y fisiológicamente cuando una persona hace ladecisión consciente de tomar acción para detener inmediatamente el comportamiento amenazante de otra fuerza externa La ira puede tener muchas consecuencias físicas ymentales.

TRISTESA
La tristeza es una de las emociones básicas (no natales) del ser humano, junto con el miedo, la ira, el asco, la alegría y la sorpresa. Estadoafectivo provocado por un decaimiento de la moral. Es la expresión del dolor afectivo mediante el llanto, el rostro abatido, la falta de apetito, etc. A menudo nossentimos tristes cuando nuestras expectativas no se ven cumplidas o cuando las circunstancias de la vida son más dolorosas que alegres. La alegría es la emoción contraria.