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DIETA PARA BAJAR DE PESO EN UNA SEMANA   SÁBADO
 
Desayuno: consumir una porción de Cereal Integral, una taza de Yogurt de dieta.
Almuerzo: Ensalada de frutas, SIN CREMA NI HELADO.
Cena: Sopa sin grasa.
 
DIETA PARA BAJAR DE PESO EN UNA SEMANA   DOMINGO
 
Felicitaciones!!! lo has logrado, te mereces un premio.
Desayuno: Una taza de chocolate, un sandwich
Almuerzo: Carne asada, medioaguacate
Cena: Una taza de cereal, leche o Yogurt de dieta.
 
RECUERDA!!!
 
Debes acompañar esta dieta para bajar de peso en una semana, con abundante agua. Ayudará a hidratar y mantener tu piel, sana y bella.
 
Las ensaladas serán sin aderezos, puedes agregarles limón o vinagre para mejorar el sabor.
 
Es importante que respetes tu cuerpo, anda a su paso. Si sientes  necesidad de reforzaralgún alimento, puedes ayudarte comiendo zanahoria, o alguna fruta dura (manzana, pera, durazno)
 
Estas te ayudarán a evitar la ansiedad, y ayudarán en los resultados, con esta magnifica dieta para bajar de peso en una semana.
 
Ten mucho ánimo. Verás cómo tu cuerpo Pierde esos Kilos de más. Ademas de  nivelar el azúcar en tu sangre, y sobre todo,   recuperarás el amor propio.
 
Pues nosolo necesitas de una buena dieta para bajar de peso en una semana,  necesitas mucho amor por lo que eres, y por lo que deseas ser.
 
Si te ha gustado este artículo, y quieres saber más sobre estos temas, te invito a que te inscribas en el formulario. Recibirás completamente  GRATIS
 
¡Un plan para quemar grasa y perder kilos, a prueba de fallas! fácil, rápido y Natural…
DIETA PARA BAJAR DE PESOEN UNA SEMANA   VIERNES
 
Desayuno: Porción de fruta, bebida sin leche y una tostada integral.
Almuerzo: Pollo asado, ensalada al gusto
Cena: Verduras al vapor, porción de atún.
DIETA PARA BAJAR DE PESO EN UNA SEMANA   SÁBADO
 
Desayuno: consumir una porción de Cereal Integral, una taza de Yogurt de dieta.
Almuerzo: Ensalada de frutas, SIN CREMA NI HELADO.
Cena: Sopa sin grasa.
 DIETA PARA BAJAR DE PESO EN UNA SEMANA   DOMINGO
 
Felicitaciones!!! lo has logrado, te mereces un premio.
Desayuno: Una taza de chocolate, un sandwich
Almuerzo: Carne asada, medio aguacate
Cena: Una taza de cereal, leche o Yogurt de dieta.
 
RECUERDA!!!
 
Debes acompañar esta dieta para bajar de peso en una semana, con abundante agua. Ayudará a hidratar y mantener tu piel, sana y bella. 
Las ensaladas serán sin aderezos, puedes agregarles limón o vinagre para mejorar el sabor.
 
Es importante que respetes tu cuerpo, anda a su paso. Si sientes  necesidad de reforzar algún alimento, puedes ayudarte comiendo zanahoria, o alguna fruta dura (manzana, pera, durazno)
 
Estas te ayudarán a evitar la ansiedad, y ayudarán en los resultados, con esta magnifica dieta para bajar depeso en una semana.
 
Ten mucho ánimo. Verás cómo tu cuerpo Pierde esos Kilos de más. Ademas de  nivelar el azúcar en tu sangre, y sobre todo,   recuperarás el amor propio.
 
Pues no solo necesitas de una buena dieta para bajar de peso en una semana,  necesitas mucho amor por lo que eres, y por lo que deseas ser.
 
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Cuando el exceso de peso es  un problema para desarrollar nuestras actividades, desarrollarnos como mejor persona, profesional y pareja ya que el sobrepeso vino mermando nuestra autoestima y confianzaen nosotros mismos. Entonces nos decimos necesito bajar de peso urgente, intentamos miles de métodos de métodos  como dietas de moda, pastillas, inyecciones  de todo para adelgazar y perder unos kilos demás, pero después de un tiempo no vemos los resultados que esperamos y decimos no puedo bajar de peso tiramos la toalla, esto  me paso a mi y lo digo por experiencia personal, en esos tiempos aun...