coordinacion
Páginas: 2 (419 palabras)
Publicado: 1 de octubre de 2013
Universidad Autónoma de Nuevo León
Instituto Laurens A.C
Materia:
Cultura Física y Salud 3
Etapa 2
Monterrey, Nuevo León
Cultura Física y salud 3
Capítulo 2
¿Qué esla coordinación?
La coordinación es la capacidad de neuromuscular para movilizar las diferentes masas musculares de manera seleccionar y ordenada.
El centro que organiza y regula todos estosmovimientos voluntarios, es el área motora de la corteza cerebral.
La coordinación es fundamental para el funcionamiento del organismo humano, pues todos los sistemas que lo constituyen actualsincronizada mente para conseguir un funcionamiento eficaz y fluido con el mínimo de esfuerzo.
Si no tuviéramos coordinación nuestras ejecuciones se tornarían imprecisas, nuestros movimientos torpes ytitubeantes, unas acciones anulación a otras y los esfuerzos para conseguir pequeños objetivos resultarían enormes.
Tipos de coordinación
La coordinación se presenta en dos niveles de trabajoneuromuscular:
Coordinación general o gruesa: extremo lograda en aquellos movimientos y acciones que requieren el concurso de todo el cuerpo gran parte de él. Ejemplos: marcha, carrera y saltos
Coordinaciónespecial o fina: estas efectúa cuando se despliega una precisión máxima en movimientos muy especializados, sobre todo en actividades manuales.
Desarrollo de la coordinación
La coordinaciónes susceptible de mejorarse por medio de la actividad física. Las siguientes son algunas situaciones que influyen en una buena o mala coordinación:
Grado de fatiga: un organismo fatigado a nivelmuscular no es sólo menos eficiente sino más impreciso.
Tensión nerviosa: un estado de ansiedad producida por un “shock” eleva la tensión nerviosa de tal forma que se producen movimientos desorganizados,temblores, e incluso la pérdida de equilibrio.
La edad: La edad de niños y jóvenes influye en la maduración del sistema nervioso y muscular.
El nivel de aprendizaje: el aprendizaje de las acciones...
Instituto Laurens A.C
Materia:
Cultura Física y Salud 3
Etapa 2
Monterrey, Nuevo León
Cultura Física y salud 3
Capítulo 2
¿Qué esla coordinación?
La coordinación es la capacidad de neuromuscular para movilizar las diferentes masas musculares de manera seleccionar y ordenada.
El centro que organiza y regula todos estosmovimientos voluntarios, es el área motora de la corteza cerebral.
La coordinación es fundamental para el funcionamiento del organismo humano, pues todos los sistemas que lo constituyen actualsincronizada mente para conseguir un funcionamiento eficaz y fluido con el mínimo de esfuerzo.
Si no tuviéramos coordinación nuestras ejecuciones se tornarían imprecisas, nuestros movimientos torpes ytitubeantes, unas acciones anulación a otras y los esfuerzos para conseguir pequeños objetivos resultarían enormes.
Tipos de coordinación
La coordinación se presenta en dos niveles de trabajoneuromuscular:
Coordinación general o gruesa: extremo lograda en aquellos movimientos y acciones que requieren el concurso de todo el cuerpo gran parte de él. Ejemplos: marcha, carrera y saltos
Coordinaciónespecial o fina: estas efectúa cuando se despliega una precisión máxima en movimientos muy especializados, sobre todo en actividades manuales.
Desarrollo de la coordinación
La coordinaciónes susceptible de mejorarse por medio de la actividad física. Las siguientes son algunas situaciones que influyen en una buena o mala coordinación:
Grado de fatiga: un organismo fatigado a nivelmuscular no es sólo menos eficiente sino más impreciso.
Tensión nerviosa: un estado de ansiedad producida por un “shock” eleva la tensión nerviosa de tal forma que se producen movimientos desorganizados,temblores, e incluso la pérdida de equilibrio.
La edad: La edad de niños y jóvenes influye en la maduración del sistema nervioso y muscular.
El nivel de aprendizaje: el aprendizaje de las acciones...
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