Coordinacion

COORDINACIÒN
La coordinación y el equilibrio son capacidades que definirán la acción, hasta el punto de que una deficiencia o anomalía en el desarrollo de cualquiera de ellas, limitará o incluso impedirá una ejecución eficaz. Por ello, es necesario el trabajo de estas capacidades en los primeros años de la Educación Primaria, ya que la mejora funcional del dominio corporal supondrá laadquisición de múltiples conductas motrices de carácter utilitario, lúdico o expresivo, que serán fundamentales para el desarrollo integral de nuestros alumnos.
Se determina el desarrollo del sistema nervioso y, por tanto, los factores neuro-sensoriales de la coordinación, de ahí que sea la etapa ideal para la adquisición de experiencias motrices. La mala aptitud de retención motriz en el primer ciclo yparte del segundo exige en estas edades una profundización del aprendizaje a partir de la repetición de los ejercicios, contribuyendo de esta manera a la automatización del movimiento. Al final del segundo ciclo y todo el tercer ciclo, debido al desarrollo sensitivo y cognitivo, se refleja una buena capacidad perceptiva y de observación. Los ajustes motores son muy eficaces.
En función de larelación muscular, bien sea interna o externa, la coordinación puede ser:
Coordinación Intermuscular (externa): referida a la participación adecuada de todos los músculos que se encuentran involucrados en el movimiento.
Coordinación Intramuscular (interna): es la capacidad del propio músculo para contraerse eficazmente.

VACIAR MI CAMPO
Objetivo: Mejorar la coordinación de acciones y movimientos.Nº de participantes: Gran grupo.
Material: Papel de periódico.
Organización: Se formaran dos equipos, una a cada lado, de un campo previamente delimitado, no se podrá pasar de la mitad del mismo, cada niño deberá tener una bola de papel.
Desarrollo: A la señal, todo el mundo deberá tirar su bola al campo contrario, e intentar que todas las que caigan en su campo, devolverlas al contrario. Alfinal gana el que menos tenga.

TRANSPORTE EN GRUPO
Objetivo: Mejora la coordinación en grupo.
Nº de participantes: Grupos de seis.
Material: Balón medicinal.
Organización: Cada grupo de pie en circulo, tocando espalda con espalda y el balón medicinal en medio, situados detrás de la línea de salida.
Desarrollo: A la señal, cada grupo debe transportar el balón, sin usar las manos, hasta unpunto intermedio, que previamente deberá ser marcado y volver. Si el balón tocara el suelo o algún jugador lo tocase con las manos, el grupo debe empezar de nuevo.

EL TÚNEL REDONDO
Etapa: Primaria
Ciclo:1-2
Lugar: Pista polideportiva o gimnasio.
Material: Aros
Objetivo a desarrollar: Desarrollar la agilidad y la coordinación dinámica general
Bloque Específico: COORDINACIÓN MOTRIZ.Organización: Pequeño grupo.
Reglas:No tocar los aros mientras se está pasando por ellos.
Desarrollo: Dos equipos. Los componentes de uno de los equipos sujetando un aro. Los miembros del otro grupo, a la señal, pasan por entre los aros. Alternar las funciones

Variantes:Distintas formas de paso por los aros.

EL VIGILANTE
Etapa: Primaria
Ciclo:1-2-3
Lugar: Pista polideportiva o gimnasio.Material: Sin material.
Objetivo a desarrollar: Mantener posiciones de equilibrio estático.
Bloque Específico: COORDINACIÓN MOTRIZ.
Organización: Gran grupo.
Reglas:No se puede permanecer mucho tiempo con la misma posición.
Desarrollo: Todos los alumnos se situarán en el terreno de juego en distintas posiciones de equilibrio estático. Uno de ellos hará de vigilante. Su trabajo consiste endetectar cualquier cambio de posición de sus compañeros. Aquel jugador que sea localizado en el momento de cambiar de posición pasará a ser el vigilante.

Variantes:Variar el número de vigilante, dos o tres.

EL ZAPATERO
Etapa: Primaria
Ciclo:1-2
Lugar: Pista polideportiva o gimnasio.
Material: Zapatos de los niños.
Objetivo a desarrollar:Controlar el cuerpo en posiciones de equilibrio...