Cordoba_angeles_S3_T3 Aplicación Del Pensamiento Crítico




UNIVERSIDAD LATINOAMERICANA.

APLICACIÓN DEL PENSAMIENTO CRÍTICO.

15/07/2015

ABRAHAM CORDOBA ANGELES.












APLIACION DEL PENSAMIENTO CRÍTICO.
INTRODUCCION.
Cada uno de nosotros tiene una forma distinta de solucionar problemas, aunque en muchas ocasiones no es adecuado el procedimiento; porque nos bloqueamos a la hora de decidir lo mejor.
Este problema que explicare con ayuda delartículo de FERNANDO PENA “RESOLUCION DE PROBLEMAS Y TOMA DE DECICIONES”; desglosando y buscando las mejores soluciones para tratar de evitar esta situación o entenderla mejor.
Y porque a mi forma de ver creo que a muchos le a pasado este problema y han encontrado la mejor solución.

Mi problema: “FUMAR MUCHO”

1.- DEFINE EL PROBLEMA.
Cuando estudiaba en la secundaria me dio una curiosidad deprobar el cigarro; un día me invitaron a una fiesta y me regalaron un cigarro, ese día lo probé, no me llamo mucho la atención seguir fumando. Pero cuando entre a la preparatoria me juntaba con varios chavos y ellos fumaban, yo un día me dio ganas de fumar probé un cigarro mentolado, ese día si me gusto pues estaba un poco estresado y comencé a fumar y a mi parecer me tranquilizo; pasaron días yseguía fumando; un día me dio la curiosidad y ganas de fumar algo diferente comencé a fumar marlboro de los normales y entonces me gusto mas el cigarro eso provoco que hiciera vicio porque no dejaba de fumar; hasta en ocasiones me he fumado una caja de cigarros yo solo ; por eso expongo este problema porque desde tiempo he trabajado y buscado soluciones para dejar de fumar.
2.- GENERAR TODAS LASPROSIBLES SOLUCIONES.
Mis posibles soluciones ante este problema serian:
1. Intentar consumir menos cigarros tratándome de controlar.
2. Informarme de tratamientos y medicamentos para dejar de fumar
3. Usar estos tratamientos cigarro electrónico y parches.
4. Buscar una distracción o una actividad que me tenga ocupado para controlar mi ansiedad.

3.- VALORAR CADA OPCIÓN.
Opción 1: Intentar deconsumir menos cigarros tratándome de controlar.
+
Dejar de comprar cigarros (3)
Evitar personas que fuman (7)
Dejar de visitar establecimientos donde se pueda consumir cigarro (bares, fiestas) (3)
Tener una sensación por la nicotina que no he consumido (desesperación) (10)
Resultado: 22
Me rendirá masmi dinero (10)
Tendré menos ganas de fumar ( 10)
Buscar lugares donde no se permita el cigarro (9)
Resultado: 29.



Opción 2: informarme de tratamientos y medicamentos para dejar de fumar.+
Precio del tratamiento. (10)
Si no funcionan y solo gasto.(10)
No conozco muchos tratamientos (3)
Resultado: 23.

Si es muy bueno y dejo de fumar(10)
Gastare pero valdrá la pena dejar de fumar(10)
Cuando buscas tratamientos te aparecen varios que son muy buenos (10
Resultado:30

Opción 3: Usar estos tratamientos el cigarro electrónico y parches.+
Son costosos en ocasiones (10)
Los parches en muchas ocasiones afectan la piel (8)
Tengo que comprar repuestos para el cigarro electrónico (3)
Resultado: 21
Son muy efectivos porque evitan la ansiedad por la nicotina (10)
Los parches no son tan visibles y puedo ocuparlos dada vez que necesite (10).
Los repuestos de los cigarros electrónicos viene de sabores (10)
Resultado: 30



Opción 3:...