cosas de voleibol
Páginas: 6 (1324 palabras)
Publicado: 2 de junio de 2013
República Bolivariana de Venezuela
Ministerio del Poder Popular para la Educación
L.B: “Rafael María Peña Saavedra”
5to Año Sección “A”
Maturín-Edo. Monagas
Profesor: Integrante:
Eudomar José Bastardo #34
Maturín, 16-05-13
Introducción El voleibol fue creado en 1895 por William G. Morgan. Era entonces director de educación física en el YMCA de Holyoke, en el estado de Massachusetts, y había establecido, desarrollado y dirigido, un vasto programa de ejercicios y de clases deportivas masculinas para adultos. Se dio cuenta de que precisaba de algún juego de entretenimiento y competición a la vez para variar su programa, y nodisponiendo más que del baloncesto, creado cuatro años antes (1891), echó mano de sus propios métodos y experiencias prácticas para crear un nuevo juego.
Juego de balón ligero, que se ha popularizado, debido a que constituye un magnifico ejercicio y además entretenimiento, está exento de peligro y sus reglas son muy sencillas. Se práctica al aire libre o bajo techo, en una cancha de 18 metros delargo por 9 metros de ancho.
En la parte central de la cancha se alza una red semejante a la de tenis, de 2.50 metros de altura, y a cada lado de ella se colocan 6 personas, de modo que el perdido reglamentario reúne 12 jugadores divididos en dos bandos.
¿Cuáles son los fundamentos básicos del voleibol?
El Voleibol se compone de seis movimientos técnicos básicos. Independientemente que cadauno de ellos también tiene su variante, en cada uno de ellos también son característicos diferentes desplazamientos y posiciones que están intrínsecos en la ejecución técnica. Y estos son:
• Posición básica
• Desplazamientos
• Voleos o pases
• Saque
• Remate
• Bloqueo
¿Qué significa posición media?
El jugador debe mantener las piernas separadas o en anchura de los hombros, un pieadelantado con respecto al otro, rodillas semiflexionadas caderas a la altura de las rodillas, manos a la altura del hombro y mirada sobre la pelota.
¿Qué significa posición alta baja?
Se diferencian en que las piernas en la alta son más extendidas y en la baja más flexionadas.
¿Qué es desplazamiento?
El desplazamiento es un movimiento que puede ser hacia delante, hacia atrás y lateral.Para el desplazamiento hacia delante se parte de la posición básica, si la distancia es corta se desplazará la pierna adelantada, pero si esta es mayor, el primer paso lo da la pierna atrasada. De manera contraria es el desplazamiento hacia atrás. Para los desplazamientos laterales si la distancia es corta los pasos serán laterales y si la distancia es mayor, estos serán cruzados.
¿Qué es saque?El saque también se denomina servicio y es la destreza que permite poner en juego el balón. Se realiza en el área de saque, la cual queda fuera de las líneas finales, golpeando al balón con una mano con la intención de pasarlo por encima de la malla hacia el campo del equipo contrario.
¿Cuáles son los tipos de saque?
Existen diferentes tipos de saque como son:
a) El saque de tenis:
Seadopta la posición básica frente a la cancha contraria, en el área de saque, sosteniendo el balón con ambas manos al nivel del abdomen y el pie contrario al brazo golpeador más adelante.
Se lanza el balón a unos 80 cm. Sobre la cabeza y el brazo golpeador más adelante.
Se golpea al balón por la parte media posterior, con la mano acopada o cerrada y el codo extendido.
Luego de golpear albalón se da un paso adelante para restablecer el equilibrio.
b) El saque de frontal de abajo:
Es el tipo de ejecución preferida por los principiantes. Es fácil de aprender y todo jugador deberá saber ejecutarlo.
c) El saque frontal de arriba con efecto:
Es un saque ofensivo y se parece a la ejecución del remate frontal. Su aplicación está llena de riesgos.
d) En la aplicación...
Ministerio del Poder Popular para la Educación
L.B: “Rafael María Peña Saavedra”
5to Año Sección “A”
Maturín-Edo. Monagas
Profesor: Integrante:
Eudomar José Bastardo #34
Maturín, 16-05-13
Introducción El voleibol fue creado en 1895 por William G. Morgan. Era entonces director de educación física en el YMCA de Holyoke, en el estado de Massachusetts, y había establecido, desarrollado y dirigido, un vasto programa de ejercicios y de clases deportivas masculinas para adultos. Se dio cuenta de que precisaba de algún juego de entretenimiento y competición a la vez para variar su programa, y nodisponiendo más que del baloncesto, creado cuatro años antes (1891), echó mano de sus propios métodos y experiencias prácticas para crear un nuevo juego.
Juego de balón ligero, que se ha popularizado, debido a que constituye un magnifico ejercicio y además entretenimiento, está exento de peligro y sus reglas son muy sencillas. Se práctica al aire libre o bajo techo, en una cancha de 18 metros delargo por 9 metros de ancho.
En la parte central de la cancha se alza una red semejante a la de tenis, de 2.50 metros de altura, y a cada lado de ella se colocan 6 personas, de modo que el perdido reglamentario reúne 12 jugadores divididos en dos bandos.
¿Cuáles son los fundamentos básicos del voleibol?
El Voleibol se compone de seis movimientos técnicos básicos. Independientemente que cadauno de ellos también tiene su variante, en cada uno de ellos también son característicos diferentes desplazamientos y posiciones que están intrínsecos en la ejecución técnica. Y estos son:
• Posición básica
• Desplazamientos
• Voleos o pases
• Saque
• Remate
• Bloqueo
¿Qué significa posición media?
El jugador debe mantener las piernas separadas o en anchura de los hombros, un pieadelantado con respecto al otro, rodillas semiflexionadas caderas a la altura de las rodillas, manos a la altura del hombro y mirada sobre la pelota.
¿Qué significa posición alta baja?
Se diferencian en que las piernas en la alta son más extendidas y en la baja más flexionadas.
¿Qué es desplazamiento?
El desplazamiento es un movimiento que puede ser hacia delante, hacia atrás y lateral.Para el desplazamiento hacia delante se parte de la posición básica, si la distancia es corta se desplazará la pierna adelantada, pero si esta es mayor, el primer paso lo da la pierna atrasada. De manera contraria es el desplazamiento hacia atrás. Para los desplazamientos laterales si la distancia es corta los pasos serán laterales y si la distancia es mayor, estos serán cruzados.
¿Qué es saque?El saque también se denomina servicio y es la destreza que permite poner en juego el balón. Se realiza en el área de saque, la cual queda fuera de las líneas finales, golpeando al balón con una mano con la intención de pasarlo por encima de la malla hacia el campo del equipo contrario.
¿Cuáles son los tipos de saque?
Existen diferentes tipos de saque como son:
a) El saque de tenis:
Seadopta la posición básica frente a la cancha contraria, en el área de saque, sosteniendo el balón con ambas manos al nivel del abdomen y el pie contrario al brazo golpeador más adelante.
Se lanza el balón a unos 80 cm. Sobre la cabeza y el brazo golpeador más adelante.
Se golpea al balón por la parte media posterior, con la mano acopada o cerrada y el codo extendido.
Luego de golpear albalón se da un paso adelante para restablecer el equilibrio.
b) El saque de frontal de abajo:
Es el tipo de ejecución preferida por los principiantes. Es fácil de aprender y todo jugador deberá saber ejecutarlo.
c) El saque frontal de arriba con efecto:
Es un saque ofensivo y se parece a la ejecución del remate frontal. Su aplicación está llena de riesgos.
d) En la aplicación...
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