COSAS SOBRE LA EDUCACIÓN FÍSICA

Páginas: 7 (1624 palabras) Publicado: 3 de noviembre de 2014
Resistencia física
 Es una de las cuatro capacidades físicas básicas, particularmente, aquella que nos permite llevar a cabo una dedicación o esfuerzo durante el mayor tiempo posible.
Podemos clasificar los tipos de resistencia según si actúa una parte del cuerpo (resistencia local) o todo el cuerpo (resistencia general), o por si es aeróbica o anaeróbica.
Carrera
La palabra carrera puedereferirse a:
La carrera, una competición de velocidad en la que los competidores tienen que completar un determinado trayecto empleando para ello el menor tiempo posible, o bien recorrer el mayor trayecto posible en cierto tiempo fijo.
La carrera, un tanto anotado, en béisbol. La carrera, conjunto de cursos académicos que una persona debe completar para poder obtener un título profesional.La carrera o trayectoria profesional.
Carrera Jeans, un equipo italiano de ciclismo.
Carrera, apellido de origen vasco, leonés y castellano.
Salto bipodal y unipodal
Bipodal: salto con dos piernas.
Unipodal: salto con una sola pierna.
Obstrucción cardiaca
El bloqueo cardiaco ocurre cuando las señales eléctricas del nódulo sino auricular son demasiado lentas. Un bloqueo cardiaco no significaque la sangre esté bloqueada en el corazón.
Glucosa
La glucosa es un monosacáridos con fórmula molecular C6H12HYPERLINK "http://es.wikipedia.org/wiki/Ox%C3%ADgeno" \o "Oxígeno"O6. Es una hexosa, es decir, contiene 6 átomos de carbono, y es una aldosa, esto es, el grupo carbonilo está en el extremo de la molécula (es un grupo aldehído). Es una forma de azúcar que se encuentra libre enlas frutas y en la miel. Su rendimiento energético es de 3,75 kilocalorías por cada gramo en condiciones estándar. Es un isómero de la fructosa, con diferente posición relativa de los grupos -OH y =O.
Miofibrilla
Una miofibrilla es una estructura contráctil que atraviesa las células del tejido muscular y les da la propiedad de contracción y de elasticidad, la cual, permite realizar los movimientoscaracterísticos del músculo.
Trabajo aérobico y anaeróbico
Aeróbico
El trabajo aeróbico, conceptualmente es toda acción motora que se realiza sin interrupciones, en forma constante, a una intensidad media, por un período de tiempo mínimo de 2 minutos. Los beneficios y utilidades de la actividad física aeróbica son muchos y variados, pudiéndose utilizar de acuerdo a cada nivel de necesidad.Anaeróbico
El ejercicio anaeróbico es el ejercicio físico que comprende actividades breves basadas en la fuerza, tales como los sprints o el levantamiento de pesas, mientras que el ejercicio aeróbico está centrado en las actividades de resistencia, como la maratón o el ciclismo de fondo. De todos modos, la primera etapa de cualquier ejercicio es anaeróbica.
Funciones del esqueleto humano
Elsistema esquelético tiene varias funciones, entre ellas las más destacadas son:
Sostén mecánico: del cuerpo y de sus partes blandas funcionando como armazón que mantiene la morfología corporal;
Mantenimiento postural: permite posturas como la bipedestación;
Soporte dinámico: colabora para la marcha, locomoción y movimientos corporales funcionando como palancas y puntos de anclaje paralos músculos;
Contención y protección: de las vísceras, ante cualquier presión o golpe del exterior, como, por ejemplo, las costillas al albergar los pulmones, órganos delicados que precisan de un espacio para ensancharse,
Almacén metabólico: funcionando como moderador (tampón o amortiguador) de la concentración e intercambio desales de calcio y fosfatos.
Transmisión de vibraciones.
Además, en la cortezaesponjosa de algunos huesos, se localiza la médula ósea, la cual lleva a cabo la hematopoyesis o formación y diferenciación de las células sanguíneas.
Clasificación de los huesos
Huesos Largos: Son el tipo de hueso en el que predomina la longitud por sobre sus otras dimensiones. 
Huesos Cortos: Los huesos cortos en el cuerpo humano son similares a un cubo, con mediciones de largo,...
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