Creencias Irracionales

TEMA:
TALLER DE RELACIONES INTERPERSONALES

Docente:
Lic. Alfredo Barrientos

Alumna:

Gálvez León María Luisa

Escuela: Psicología – IX

INTRODUCCION
Las relaciones interpersonales consisten en la interacción recíproca entre dos o más personas. Involucra los siguientes aspectos: la habilidad para comunicarse efectivamente, el escuchar, la solución de conflictos y la expresiónauténtica de uno/una.
Podemos decir que una persona es capaz de ejecutar una conducta; si hablamos de relaciones interpersonales la persona ejecuta dichas conductas de intercambio que a veces no puede ser favorable es cuando deducimos que existen personas que no tienen buenas relaciones interpersonales con las personas que se rodean hasta con su familia.
La capacidad de ejecutar una conducta deintercambio son resultados favorables (relaciones interpersonales) entraña una serie de factores. Se refiere a la capacidad de ejecutar una conducta, el resultado y lo favorable de esta. La posibilidad de realizar una acción se determina en una o varias conductas interpersonales relacionadas entre si (intercambio).
La habilidad social dentro del marco determinado de relaciones interpersonales, queestablece cada país; donde existen sistemas de comunicación distintivos que van a tipificar la cultura, los hábitos, costumbres y la propia idiosincrasia creando con el pasar de los años nuevas situaciones externas.
Por eso existe en cada país códigos o signos que les posibilitan emplear infinidad de expresiones en diversas ocasiones de la vida.
Las relaciones interpersonales reciben hoy unaimportancia capital; debido a las exigencias sociales y la complejidad en que se desenvuelven los seres humanos. A continuación se desarrolla un programa de relaciones interpersonales.

TALLER APRENDIENDO A DESARROLLAR NUESTRAS HABILIDADES SOCIALES
La importancia de la aplicación del presente programa, recae en la contribución que desea realizar la Universidad Cesar Vallejo, a la promoción yprevención de salud mental en el Cono Norte, específicamente en el distrito de Los Olivos. De esta manera contribuir al correcto desarrollo emocional y al éxito personal de los participantes, entendiendo este éxito como el logro de la felicidad, una autoestima fortalecida, mantener una comunicación asertiva y mejorar el control de sus impulsos, para conseguir los objetivos que se propongan, laperseverancia en sus diversas actividades y la solución de conflictos interpersonales.

Por consiguiente es de suma importancia aplicar programas de promoción y prevención como este para que nos desarrollemos de una manera adecuada, para el progreso de familias constituidas (solidas), el cual contribuirá al desarrollo óptimo y bienestar de nuestra sociedad.

OBJETIVOS
Objetivo General
*Desarrollar las habilidades sociales de los participantes en el taller mencionado en el Distrito de Los Olivos instaurando estrategias para fomentar su capacidad de control de impulsos, desarrollo de una comunicación asertiva y el fortalecimiento de su autoestima.

Objetivos Específicos

* Conseguir que los participantes incrementen la capacidad de control sobre sus emociones, pensamientos yconductas, que les permitan una mejor adaptación a situaciones cambiantes.

* Los participantes deben contar con habilidades, que les permita afrontar mejor los posibles problemas interpersonales, encontrando soluciones efectivas y de esta manera les permita desenvolverse mejor en su entorno social.

* Los participantes deben tener la capacidad de poder trabajar en equipo, mostrando sucooperación con las diversas actividades de las sesiones.

* Los participantes deben manifestar en su comportamiento una actitud positiva (optimismo), que les permita afrontar mejor las situaciones problemáticas, para así encontrar mejores alternativas de solución.

* Conseguir que los participantes desarrollen y fortalezcan un criterio más objetivo, que les permita obtener una...