Crisis, separación, duelo y muerte


INDICE

Introducción…………………………………………………………………..2
Crisis…………………………………………………...……………………..3
Separación……………………………………………...……………………4
Duelo y muerte………………………………………………..……………………….6

Introducción

Como seres humanos lidiamos con sentimientos diversos con la pérdida de alguien querido, ya sea por muerte o por separación, en este ensayo expongo algunos de estos sentimientos y algunasconsecuencias de que estas crisis no se resuelvan correctamente.
El duelo es un proceso normal ante la muerte de un ser querido pero también se puede presentar en el divorcio o separación. Éste proceso no es necesariamente igual en todas las personas, en algunas dura más y es algo más difícil de superar. Existen también variaciones del duelo consideradas como no normales.

CRISIS

Para el psicólogoJames E. Marcia la identidad es “una organización interna, dinámica y autoconstruida de impulsos, habilidades, creencias e historia individual”. Marcia identificó cuatro estados de identidad determinados por la presencia o ausencia de crisis y compromiso que, según Erikson, son dos elementos fundamentales para formar la identidad. Estas categorías cambian a medida que las personas se desarrollan.Marcia definía la crisis como “un periodo de toma de decisiones conscientes”.
Por lo tanto podría concluir que la crisis es un periodo en la que el individuo pasa al vivir una transición entre etapas de forma negativa lo que conduce a la insatisfacción en casi todas las áreas de la vida y a la necesidad de tomar decisiones que ayuden a conseguir las metas a futuro.
Esta etapa se caracteriza porla insatisfacción y muchas veces sensación de pesimismo. Si se resuelve bien la crisis la persona hace un balance de lo conseguido y lo que quiere conseguir, en otros casos la persona puede solo manifestar su estado de insatisfacción sin hacer un compromiso real para salir de éste.














SEPARACIÓN
Según Robinson (1996) es frecuente que las personas separadas pasen por lasmismas etapas de duelo que las que se dan en caso de muerte de la pareja. Éstas inician con un estado de shock con sentimientos de irrealidad y aturdimiento. La siguiente etapa es la negación de la ruptura seguida por el sentimiento de culpa y fracaso. La cuarta fase es la liberación del dolor y por último la quinta etapa es la de aprender a vivir de nuevo. Es habitual que la persona se sientarechazada en una sociedad donde la costumbre social es la de tener una pareja, por lo que es posible que esta última fase no sea vivida de manera feliz.

Efectos del divorcio en las parejas.
Los dos integrantes de la relación fracasada se sienten profundamente desilusionados, incomprendidos y rechazados (Brodie, 1999). Por lo tanto las personas divorciadas son infelices en términos generales poralgún periodo de tiempo.
El divorcio es siempre un proceso doloroso, éste acarrea sentimientos de fracaso, vergüenza, hostilidad y autorrecriminación. El divorcio tiene diversas facetas: emocionales, legales, económicas, de paternidad, comunales y psíquicas.
El divorcio suele ocurrir en la edad adulta temprana aunque también puede suceder en la adultez avanzada.

Separación en losadolescentes.
El sufrimiento que acompaña las separaciones amorosas en los adolescentes puede ir desde una tristeza ligera a una depresión intensa. A esto se le unen la rabia, el rencor, los sentimientos de impotencia, de derrota y agonía, angustia, ansiedad y desolación.
La autoestima del adolescente es clave para evitar o provocar un periodo de crisis ante una separación. Luego de una ruptura es normalencontrar una importante producción cognitiva expresada en aspectos tales como: rumiación o pensamientos obsesivos sobre la misma, pensamientos involuntarios sobre el suceso, pesadillas y búsqueda activa de estrategias para evitar pensar en lo sucedido.

Causas de la separación.
Algunas de las causas posibles para la separación son:
Infidelidad
Personalidad del otro
Rutina
Miedo
Violencia...