Cuerpo

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Cómo el frío afecta nuestro cuerpo
El hombre dispone de varias posibilidades para protegerse de la pérdida de calor. Se puede abrigar con ropa y con esto sustituir el pelaje que protege el cuerpo de lo animales. También el humano conserva su “pelaje” puesto que posee el mismo número de raíces de pelo que un gorila, si bien estos pelos son mucho más finos y yo pueden ya constituiruna capa aislante. Otro fenómeno que contribuye a la protección térmica es la forma del cuerpo, debido a un sencillo principio físico se sabe que cuanto menor sea la superficie del cuerpo, menor calor puede escapar al exterior. Como la naturaleza es sabia, las personas que han evolucionado en lugares muy fríos son pequeñas, como los esquimales, mientras que las que han evolucionado cercanas alEcuador son más altas, esto claro, ocurrió hace millones de años. El cuerpo humano tienen una capa de grasa debajo de la piel, a fin de aislarnos del frío, a veces esa capa se convierte en adiposidad y no es deseada. Pero se ha comprobado que las personas con más capa de grasa corporal resisten mejor el frío. Esas son las formas pasivas en que nuestro cuerpo nos defiende del frío, pero hay mecanismosactivos, por ejemplo, generalmente una persona cuando tiene frío empieza a tiritar y castañetear los dientes, lo que genera una advertencia de que el organismo se está enfrentando a una peligrosa pérdida de temperatura. Ese tiritar hace que nuestros procesos metabólicos aumenten más de 20 veces, a fin de generar la energía suficiente para mantener caliente al cuerpo, por esa razón es quegeneralmente se siente más hambre cuando hace frío. La ingesta de comidas calóricas, ricas en carbohidratos y grasa, es lo más efectivo para colaborar con este proceso corporal.
Cuando el frío ya ha afectado nuestro cuerpo se puede observar que los labios comienzan a volverse azules. En los labios los vasos sanguíneos circulan a flor de piel, los cubre una capa de piel muy delgada y además están irrigadoscontínuamente, desviando la sangre oscura de las venas hacia el interior. Por eso es que suelen ser rojos, pero frente al frío los vasos sanguíneos se estrechan para proteger al cuerpo de la pérdida de calor, cuando eso ocurre a las arterias apenas se les suministra nueva sangre roja, rica en oxígeno, entonces la sangre en esos capilares comienza a llenarse de dióxido de carbono, lo queexternamente se observa como un tono azul en la superficie labial.
Los pies suelen estar entre los primeros afectados por la baja temperatura. En general, la temperatura corporal es mayor cuanto más alejados estemos del exterior, siendo las extremidades las que menor temperatura normal presentan. Por eso mismo enseguida sentimos frío en las orejas y la nariz. Una mano o un pié están clientes cuando susvasos sanguíneos están dilatados, dejando circular mucha sangre, pero cuando los nervios sensores detectan una baja temperatura, el Sistema Nervioso Simpático, hace actuar a las hormonas noradrenalina a fin de conservar el valioso calor coporal. En este proceso intervienen también las anastomosis, comunicaciones directas entre las finas venas y arterias de la piel, contrayendo los vasos sanguíneospara disminuir la irrigación. Esta protección tiene como fin proteger la irrigación sanguínea de los órganos vitales, como el corazón y el cerebro. Naturalmente, no se puede interruptor el suministro de oxígeno por mucho tiempo, ya que el tejido podría morir, por lo que este mecanismo de protección puede actuar por un tiempo no mayor a 12 horas. Los pies fríos también pueden ser el resultado deuna reacción de estrés, como puede ser una situación de temor o inseguridad. En esos casos la hormona angiotensina es quien estrecha los vasos sanguíneos para aumentar la presión y poner el cuerpo en alerta.
Si la temperatura corporal desciende a los 30 grados centígrados se corre riesgo de sufrir un paro cardíaco. Al igual que las quemaduras, el frío afecta en diferentes grados a nuestro...