Cuidado de sí

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Concepto: “Conocimiento de sí mismo”
Es el proceso reflexivo (y su resultado) por el cual la persona adquiere noción de su yo y de sus propias cualidades y características. Como todo proceso,puede ser desglosado en diversas fases, como: autopercepción, autoobservación, memoria autobiográfica, autoestima, autoaceptación. No puede haber, pues, autoestima sin autoconocimiento. De ahí laimportancia del autoconocimiento para el desarrollo personal.
¿Cómo me puedo conocer?
Observando y analizando por que hago o dejo de hacer "X cosas"
Observando y analizando a las otras personas.Preguntando me
Informando me
Observando los espejos que me reflejan.
Descubriendo si los espejos reflejan imágenes correctas o tienen deformaciones.
Posibles preguntas. Para encontrar respuestas / paraconocernos
¿Necesito ser siempre el centro de atención ?, ¿por que?
¿Normalmente intento a la mínima ocasión decir que conozco a tal o cual persona "importante"?, ¿por qué?
¿Quiero tener siempre larazón?, ¿por que?
¿Siempre quiero impresionar a las otras personas ?, ¿por qué?
¿Delante de un problema veo solo lo negativo de la situación o intento centrar-me en las posibles soluciones?, ¿porqué?
¿Cuando hago algo mal, doy siempre la culpa a los otros o asumo mi responsabilidad?, ¿por qué?
¿Me cuesta relacionarme con otras personas?, ¿soy "asocial"?, ¿por qué?
¿Me culpabilizo de todo?,¿por qué?
¿Me autoengaño ? , ¿por qué?

“Si no me conozco, ¿Cómo me puedo cuidar?”
Juan, es un niño que no tiene un conocimiento propio, solo conoce los comentarios que hacen los demas sobre él. Undía, en su primera clase de natación, el profesor les pidió que los que supieran nadar, hicieran una demostración a sus compañeros. Uno de los amigos de Juan le preguntó que si sabía nadar, y Juancontestó que no sabía, y que nunca lo había intentado, pero en eso, llega uno de sus compañeros y le dice que si sabe, y que vaya a hacer la demostración.
Juan, convencido de lo que decía su...
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