Cuidados de los diabéticos
Páginas: 3 (548 palabras)
Publicado: 12 de febrero de 2012
CUIDADOS EN LOS DIABÉTICOS
FISIOPATOLOGIA
Equilibrio glucémico: después de cada comida, el aumento de la glucosa lleva al páncreas a secretar insulina. Esto activa los sistemas de transporteque introduce la glucosa a la célula donde sirve de carburante.
Cifras normales: glucosa en ayunas – 110mh/dl.
Hemoglobina glucosilada: La glucosa se fija en la hemoglobina de los glóbulos rojos , lavida media de las hematíes es aproximada a 3 meses , la cantidad de HbA1c nos informa sobre el equilibrio glucémico de las 4 a 8 semanas precedentes a la dosificación.
DIETA
La insulina ayuda aregular el nivel de azúcar o glucosa en la sangre. Una persona con diabetes no produce, o produce muy pocas cantidades de insulina para el cuerpo.
Incluye comer ciertos alimentos, particularmente lascomidas altas en carbohidratos, o almidones, regularmente y en cantidades adecuadas. Esto previene que el nivel de azúcar en la sangre se ponga muy baja (hipoglicemia) o muy alta (hiperglicemia).Ambas condiciones (hipoglicemia o hiperglicemia) pueden ser peligrosas.
Las dietas para que sean totalmente certeras y tengan un buen resultado tiene que hacerlas un especialista.
Están prohibidos:
•>azucares
• >pasteles
• >golosinas
• >comidas dulces•
Bebidas prohibidas:
• >cerveza
• >vinos dulces
• >licores
• >sidra
Bebidas permitidas:
• >agua mineral
• >café
• >té
• >vinopuro natural
• >whisky depurado
• >agua de frutas
EL EJERCICIO IDEAL
Una sesión debería constar de unos 10 a 20 minutos de estiramiento y de fuerza muscular, 5 minutos de calentamiento aeróbico(carrera suave), 15 a 60 minutos de ejercicio aeróbico a una intensidad apropiada y de 5 a 10 minutos de ejercicio de baja intensidad al acabar la práctica deportiva. Los deportes más recomendablesson caminar, correr y montar en bicicleta, pero siempre hay que tener en cuenta el historial médico del paciente. Los diabéticos deben llevar un registro de entrenamiento y consultar siempre con su...
FISIOPATOLOGIA
Equilibrio glucémico: después de cada comida, el aumento de la glucosa lleva al páncreas a secretar insulina. Esto activa los sistemas de transporteque introduce la glucosa a la célula donde sirve de carburante.
Cifras normales: glucosa en ayunas – 110mh/dl.
Hemoglobina glucosilada: La glucosa se fija en la hemoglobina de los glóbulos rojos , lavida media de las hematíes es aproximada a 3 meses , la cantidad de HbA1c nos informa sobre el equilibrio glucémico de las 4 a 8 semanas precedentes a la dosificación.
DIETA
La insulina ayuda aregular el nivel de azúcar o glucosa en la sangre. Una persona con diabetes no produce, o produce muy pocas cantidades de insulina para el cuerpo.
Incluye comer ciertos alimentos, particularmente lascomidas altas en carbohidratos, o almidones, regularmente y en cantidades adecuadas. Esto previene que el nivel de azúcar en la sangre se ponga muy baja (hipoglicemia) o muy alta (hiperglicemia).Ambas condiciones (hipoglicemia o hiperglicemia) pueden ser peligrosas.
Las dietas para que sean totalmente certeras y tengan un buen resultado tiene que hacerlas un especialista.
Están prohibidos:
•>azucares
• >pasteles
• >golosinas
• >comidas dulces•
Bebidas prohibidas:
• >cerveza
• >vinos dulces
• >licores
• >sidra
Bebidas permitidas:
• >agua mineral
• >café
• >té
• >vinopuro natural
• >whisky depurado
• >agua de frutas
EL EJERCICIO IDEAL
Una sesión debería constar de unos 10 a 20 minutos de estiramiento y de fuerza muscular, 5 minutos de calentamiento aeróbico(carrera suave), 15 a 60 minutos de ejercicio aeróbico a una intensidad apropiada y de 5 a 10 minutos de ejercicio de baja intensidad al acabar la práctica deportiva. Los deportes más recomendablesson caminar, correr y montar en bicicleta, pero siempre hay que tener en cuenta el historial médico del paciente. Los diabéticos deben llevar un registro de entrenamiento y consultar siempre con su...
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