Cuidados en el embarazo

“Cuidados En El Embarazo
Y
Manejo De Molestias”

Los cuidados de enfermería se basaron inicialmente en valores morales y religiosos; ahora conllevan a una implicación individual del personal de enfermería en cuanto a autoconocimiento y responsabilidad, y se sustentan en la realidad del paciente, en su forma de vivir con la enfermedad o sin ella y en la aplicación de ciencias humanas, previaformación profesional, reorganización del trabajo y reajuste de tareas técnicas, aplicado en todas las personas, incluyendo a las mujeres embarazadas.
Ya que diversos factores aumentan la posibilidad de que una mujer tenga un embarazo de alto riesgo, estos varían dependiendo el estilo de vida de la madre, por ello es importante tomar en cuenta los cuidados que se deben tener en un embarazo normalpara evitar dichos riesgos o complicaciones, así que si los iniciamos antes de la concepción es mucho mejor, como ejemplo Podríamos iniciar por:
Estando en pareja o sola, antes de embarazarse es importante:
* Planificar su embarazo
* Dejar de fumar y de tomar alcohol.
* Tomar 3 meses antes de embarazarse y 2 meses después, cada día, una pastilla de 1 a 4 miligramos de ácido fólico,para prevenir malformaciones en el feto.
* Tener cuidado con la higiene personal y con la de los animales domésticos para evitar infecciones como, por ejemplo, la toxoplasmosis ocasionada por un parásito que en el embarazo puede afectar gravemente al feto.
* También es importante reflexionar sobre: ¿Por qué quieren un hijo? ¿Es un deseo compartido del padre y de la madre? ¿Hay disposiciónde la pareja para asumir los cambios que genera la llegada de un bebé, en la relación de pareja, en la vida social, en las finanzas? ¿Cómo se va a compartir las responsabilidades entre ambos para cuidar y educar al bebé? ¿Están seguros de que las condiciones familiares y de trabajo no serán de riesgo para el futuro niño? Si prevén dificultades, ¿cómo resolverlas?
Lo anterior es de sumaimportancia, ya que muchos embarazos no se planifican, sólo cuando se presenta el retraso menstrual, la mujer y la pareja, se dan cuenta que están embarazados. En ese momento, ya está en camino el desarrollo embrionario y la embarazada pudo estar expuesta a drogas, al virus de rubéola, rayos x, productos químicos como los plaguicidas, etc. que pueden perjudicar la salud de su bebé.
Dentro de los cuidadosen el embarazo, las visitas al médico son de mucha importancia para llevar un control tanto de la madre como del feto, para prevenir enfermedades propias del embarazo como preclamsia y eclampsia, así como del bienestar del producto, así como lo marca la norma.
La vestimenta de la mujer embarazada basta con ropas ordinarias, flojas hasta la parte final del embarazo, aunque puede emplearse según sedesee. El sostén bien ajustado es esencial. Puede usarse faja para maternidad en caso de debilidad abdominal o para mayor comodidad. Evitar ligas alrededor de los muslos para no interferir en la circulación de las piernas. Zapatos ajustados con tacón de altura media para mayor comodidad y evitar peligro de caídas.
La higiene debe ser diaria con cambio de ropas externas e internas para mantenerun equilibrio corporal, así como la hidratación de la piel sobre todo del abdomen para evitar estrías.
Los cuidados dentales también son importantes para evitar la pérdida de piezas dentales debido a la disminución de calcio y aumento de caries.
El ejercicio moderado es aceptable durante el embarazo, tomando en cuenta la capacidad de la madre.
Si el embarazo evoluciona correctamente, no existirárestricción del coito hasta las 37-38 semanas de embarazo. Restricción o supresión en casos de antecedentes obstétricos patológicos, riesgo de aborto, infecciones vaginales, etc.

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