CULTURA DE PAZ

Tomar algún tiempo cada día para reflexionar tranquilamente sobre cómo nos gustaría relacionarnos con nosotros mismos y con los demás.
Recordar que todos los seres humanos tenemos las mismasnecesidades.
Comprobar nuestra intención de ver si estamos tan interesados en la satisfacción de las necesidades de los demás como en las nuestras.
Comprobar si estamos haciendo una solicitud o unaexigencia cuando pedimos a alguien hacer algo.
Expresar lo que SI queremos que alguien haga, en lugar de decir lo que NO queremos que haga.
En vez de decir lo que queremos que una persona SEA, decirle laacción que queremos que la persona haga, que nosotros esperamos que le ayude a ser de esa manera.
Tratar de conectarnos con los sentimientos y necesidades de la persona, antes de estar de acuerdo o nocon sus opiniones.
Expresar nuestra necesidad que nos impide decir SI, en lugar de decir NO.
Cuando nos sentimos molestos, identificar qué necesidad nuestra no está siendo satisfecha y cómo podemossatisfacerla, en lugar de pensar qué "está mal" con nosotros o con los demás.
En vez de elogiar la persona que hizo algo que nos gustó, decirle qué necesidad nuestra logró satisfacer con su acción,y expresarle gratitud por satisfacer dicha necesidad.
El Centro para la Comunicación No Violenta (CCNV) desea una masa crítica de personas que utilice el lenguaje de Comunicación No Violenta para quetodas las personas satisfagan sus necesidades y resuelvan sus conflictos en paz. Aunque ninguno de sus hijos "pinte" para delincuente, es necesario tener presente que la violencia poco a poco entraen los hogares. Por ejemplo, ¿sabía usted qué el 25 por ciento de las jovencitas en los Estados Unidos son golpeadas por sus novios y lo qué es peor, la mayoría de ellas cree que esto es normal?

Alescuchar noticias lamentables como éstas y pensar en todo lo que acontece en el mundo, no puede uno dejar de preguntarse... ¿Quién puede ser capaz de semejante barbaridad ... en qué corazón humano...