Cultura fisica

Actividad 1.1

1) Al terminar la lectura redacta tu propia definición de velocidad.
Bueno para mi la velocidad es la capacidad que uno tiene para hacer ciertas cosas o algún movimiento quenecesite cierta rapidez es la capacidad que uno tiene para resistir etc.
2) Contesta las siguientes preguntas:
a) Menciona 10 deportes olimipicos en los que el factor sea la velocidad.
Las carreras develocidad
El lanzamiento de jabalina
Carreras de velocidad en atletismo
Ciclismo en pista
Natación
Remo
Esquí alpino
Karate
Futbol
Raketball
b) Cuales son los principios de la velocidad?
a)Un calentamiento adecuado es esencial, sobre todo en los musculos y articulaciones que mas se van a utilizar.
b) Todos los ejercicios de velocidad deben realizarse al máximo ritmo posible.
c) Laduración de los ejercicios debe de ser corta y la recuperación entre ellos muy larga.
d) Conviene trabajar la velocidad inmediatamente después del calentamiento y no al final de la sesión; el organismocansado funciona mas lentamente.
e) Es mejor que las acciones a realizar sean sencillas para entender el ritmo de ejecución.
f) Para practicar a máxima velocidad gestos técnicos difíciles, convieneautomatizarlos a ritmo lento.
g) Conviene variar la señal de partida, la posición y las acciones posteriores.
c) Que factores consideras importantes para entrenar y para disminuir la velocidad encierta competencia?
Mas que nada la capacidad física que uno tiene y tener el conocimiento de como disminur la velocidad sin que te afecte en algo.
4) Redacta una opinión justificada sobre siconsideras que en algún momento se alcanzara un record que ya no se pueda superar.
Bueno mi puento de vista seria que no, pero si el competidor que va a ser el reto tiene un buen tiempo practicando oentrenando para superar este reto creo que si seria posible que se superara.
5) Lee en tu libro de texto el apartado que se refiere a lops principios de la velocidad y contesta las siguientes preguntas....