Cultura Weeeeeeee
Páginas: 2 (319 palabras)
Publicado: 6 de junio de 2015
Preparatoria #23 U.A.N.L Unidad Santa Catarina
Portafolio de: Cultura Física y Salud 2
Oportunidad: 2da.
Nombre del maestro: Simón
Nombre del alumno: César Alejandro Meléndez Gaona
Matrícula:1724141
Fecha de entrega: Martes 09 de Junio del 2015
Hora: 8:00 a.m.
Etapa 1: Primeros Auxilios
Lesiones en la actividad física
Descripción
Tratamiento
Esguinces
Se produce al estirar o forzar enexceso los
ligamentos.
Estas lesiones pueden ser desde estirones hasta
desgarres totales.
Aplicar frío, poner un vendaje compresivo y tratar
de inmovilizar lo mejor posible.
Luxaciones
Se producencuando se pierde todo contacto entre
los huesos de la articulación por que se fuerza más
allá de su movimiento normal.
Entablillar como si se tratara de una fractura.
No recolocar la articulación.Distensión
Ocurre cuando el músculo se estira más allá de su
rango normal y algunas fibras se desprenden.
El frío produce constricción de los vasos
sanguíneos, lo que disminuye la cantidad del
sangradoe inflamación.
Contusión
Se producen cuando un musculo se golpea y los
vasos sanguíneos se aplastan o se rompen. Esta
lesión también se conoce como magulladura.
Para reducir la inflamación y lahemorragia pide al
lesionado que levante la parte afectada unos 15
cm durante las primeras horas.
Calambres
Se produce cuando se sufren espasmos y
contracciones no controlados.
Puedes aliviar uncalambre si estiras con delicadez
el músculo afectado.
Fractura
Se produce cuando se hace una ruptura en el
hueso. Cualquiera de los huesos del esqueleto
puede lesionarse de este modo.
Debeentablillarse antes de moverlas, a menos de
que al hacerlo se ponga en peligro la vida.
Lesión en tobillo
Estas lesiones no se manejan de forma casual, pues su
tratamiento equivocado puede tener consecuenciasgraves como incapacidad de por vida.
Los dedos de los pies deben revisarse en forma
periódica para detectar decoloración y enfriamiento de
la piel, lo que indicará que la venda se ha colocado más...
Portafolio de: Cultura Física y Salud 2
Oportunidad: 2da.
Nombre del maestro: Simón
Nombre del alumno: César Alejandro Meléndez Gaona
Matrícula:1724141
Fecha de entrega: Martes 09 de Junio del 2015
Hora: 8:00 a.m.
Etapa 1: Primeros Auxilios
Lesiones en la actividad física
Descripción
Tratamiento
Esguinces
Se produce al estirar o forzar enexceso los
ligamentos.
Estas lesiones pueden ser desde estirones hasta
desgarres totales.
Aplicar frío, poner un vendaje compresivo y tratar
de inmovilizar lo mejor posible.
Luxaciones
Se producencuando se pierde todo contacto entre
los huesos de la articulación por que se fuerza más
allá de su movimiento normal.
Entablillar como si se tratara de una fractura.
No recolocar la articulación.Distensión
Ocurre cuando el músculo se estira más allá de su
rango normal y algunas fibras se desprenden.
El frío produce constricción de los vasos
sanguíneos, lo que disminuye la cantidad del
sangradoe inflamación.
Contusión
Se producen cuando un musculo se golpea y los
vasos sanguíneos se aplastan o se rompen. Esta
lesión también se conoce como magulladura.
Para reducir la inflamación y lahemorragia pide al
lesionado que levante la parte afectada unos 15
cm durante las primeras horas.
Calambres
Se produce cuando se sufren espasmos y
contracciones no controlados.
Puedes aliviar uncalambre si estiras con delicadez
el músculo afectado.
Fractura
Se produce cuando se hace una ruptura en el
hueso. Cualquiera de los huesos del esqueleto
puede lesionarse de este modo.
Debeentablillarse antes de moverlas, a menos de
que al hacerlo se ponga en peligro la vida.
Lesión en tobillo
Estas lesiones no se manejan de forma casual, pues su
tratamiento equivocado puede tener consecuenciasgraves como incapacidad de por vida.
Los dedos de los pies deben revisarse en forma
periódica para detectar decoloración y enfriamiento de
la piel, lo que indicará que la venda se ha colocado más...
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