Cultura F sica Y Salud

CULTURA FÍSICA Y
SALUD
Diagnostico de estilo de vida
Ana Cecilia Villarreal Sánchez
122 #45
Profr. Jesús Miguel Espinosa
Garza

CONCEPTO DE SALUD
La Organización Mundial De La Salud define
saludcomo el estado de bienestar integral,
físico, mental y social que todo ser humano
tiene derecho.
 Alcanzar y mantener la salud es un derecho y
una responsabilidad ya que necesitas
adquirir hábitos deejercitación diaria,
higiene, alimentación, descanso y
conservación del ambiente.




Existen cuatro factores que fomentan o
impiden la adopción de comportamientos
saludables.
Factores
Biológicos20%

Estilo de vida
50 %
Medio
Ambiente
20%

Sevicios De Salud
10%



Factores Biológicos: Comprenden los aspectos físicos y
mentales que están asociados a nuestro organismo.



Factores Ambientales:Son elementos de nuestro entorno
como la contaminación, las sustancias toxicas y los
organismos transmisores de enfermedades.



Servicios de salud: La disponibilidad, calidad y costo de estosservicios tienen gran influencia en la restauración y
mantenimiento de la salud.



Estilo de vida: Son actividades y decisiones que afectan a la
salud y están bajo tu control.

En la actualidad lapreocupación por la
enfermedad y sus causas ha llevado a los
expertos en salud a desarrollar acciones
preventivas que permitan a toda la población
aumentar su calidad de vida.
 La promoción de la salud,fue definido en una
conferencia internacional que se reunió en
Ottawa, Canadá, en 1986, como «el proceso
de capacitación de las personas para
aumentar el control sobre su propia salud y
para mejorarla»

ACCIONES DE LA PROMOCIÓN DE LA
SALUD
-Establecer políticas saludables
 -Desarrollar las aptitudes y recursos
personales
 -Reforzar la acción comunitaria
 -Crear un entorno saludable
 -Reorientarlos servicios de salud.


SALUD Y BUENOS HÁBITOS
La salud es una responsabilidad individual ya
que con ella depende de nuestras propias
decisiones.
 Hay tres tipos de practicas conocidas como...