Danza jazz

FORMATO DE PLANEACION MENSUAL
CENTRO ESTATAL DE BELLAS ARTES

AREA DE DANZA JAZZ
FEBRERO-MARZO
Modalidad______ JAZZ_______________ Grado o curso_____1º FORMAL_____________
Horas a la Semana_____8___Asignatura._____ TECNICA DE JAZZ_________ Horas al mes___32 HRS___________________

1-OBJETIVOS. Reconocer la alineación postural básica, así como adquirir fuerza, resistencia, y flexibilidad |
1- OBJETIVO ESPECIFICO | 2. CONTENIDO | 3. ACTIVIDADES | 4 TIEMPO | 5 CRITERIOS DE EVALUACION | 6 OBSERVACIONES |
DOMINAR LA ALINEACION CORRECTA DEL CUERPOLOGRAR LA ROTACION DE LAS PIERNAS EN UNACORRECTA COLOCACIONDOMINAR LOS ELEMENTOS TECNICOSMEJORAR EL FORTALECIMIENTO Y ELASTICIDAD DE LOS MUSCULOS DE PIERNAS, PIES, ESPALDA Y ABDOMENTRABAJARA DIFERENTES CALIDADES DE MOVIMIENTOTRABAJARA SOBRE ELEMENTOS ESPECIFICOS | CALENTAMIENTO-Alargamiento de cervicales-Manejo de hombros, brazos y torso.-Alargamiento de torso.-Calentamiento y alargamiento de piernaBARRA Y CENTRO1.-Realizar de formaalineada el demiplie2.-Realizar el releve sin doblar rodillas3.-Realizar un tendu con todo el proceso para salir y entrar.4.- Grand plie. 5.- Realizar el cou de pied y passe con ataque y la correcta alineación de la pierna y el pie.6.- Ramasse y Cambre 7.-Releve Lent8.-Grand battementACONDICIONAMIENTO EN EL PISO1.- Lograr alineación de pies y piernas con alineación de espalda2.- Lograr buenaelasticidad y alargamiento de músculos3.- Fortalecer la espalda4.-Fortalecer el abdomen5.- Manejar el control de la pierna en un gran battementDESPLAZAMIENTOS Y PREPARACIONES1.- Lograr caminar de manera correcta estirando los pies2.-carreritas3.-Lograr el kick con piernas, puntas y espalda estirada.3.-Pas de boure en tournant4.- Chaines5.-Mejorar la coordinación6.- Lograr el salto en posc abierta7.-Temps leve8.-Combinación | =Movimientos de cabeza a las distintas direcciones=Movimientos de hombros Movimiento de brazos Movimientos de torso=Movimientos de torso lateral, fuera de centro y circulares=Estiramientos en 1ª y 2da posición Demiplie en 1ª y 2ª posición abierta.Releve en 1ª y 2ª posición abierta. Tendu delante y a lado en 1ª abiertaEn 8 t para bajar y 8 t para subirfrente a barraCou de pied y pase en 1ª posición abierta a t para subir y a t para bajar.Perfil a la barra con brazos.Adelante perfil a la barra, y a lado frente a la barraDelante de perfil a la barraTrabajo de pies sentadas con piernas estiradas y en 2da. Strech -piernas estirada-piernas en 2da -mariposa-ranitaEjercicios para la espalda solos y por parejas.Ejercicios para el abdomen alto ybajo.Acostadas en el piso adelante a lado y atrás en posc abierta.Caminatas a plie plano, plie, a releve por developpeEn posc cerrada por developpeEjercicios con gran battement adelante en 1ª abiertaPor medios girosCon manos en los hombros Combinación de brazos y piernas.Saltos en 1ª abierta frente a la barraEn posc cerrada seguidosRutina | | SE EVALUARA DE MANERA CONTINUA ATRAVEZ DE LA EJECUCIONCORRECTA DE LOS EJERCICIOS A REALIZAR EN SU CLASE DIARIA; OBSERVANDO Y DETECTANDO EL AVANCE DE LOS OBJETIVOS ESPECIFICOS YA ESTABLECIDOS DE ESTE MES.SE EVALUARA DE MANERA CONTINUA ATRAVEZ DE LA EJECUCION CORRECTA DE LOS EJERCICIOS A REALIZAR EN SU CLASE DIARIA; OBSERVANDO Y DETECTANDO EL AVANCE DE LOS OBJETIVOS ESPECIFICOS YA ESTABLECIDOS DE ESTE MES. | |



Realizo Vo. Bo.
PROFR:___________________________________________________ __________________________________________
( Puesto) (Puesto)


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