Danza

ESCUELA NACIONAL DE DANZA NELLIE Y GLORIA CAMPOBELLO

EL METODO FELDENKRAIS

MAYLET SARAHI GARCIA DIAZ

SEMESTRE 5º

LICENCIATURA EN EDUCACION DANCISTICA ORIENTACION
DANZA CONTEMPORANEA

EL MÉTODO FELDENKRAIS

* Biografia :
Moshé Pinchas Feldenkrais:

Slavuta, Imperio ruso, 6 de mayo de 1904 - Tel Aviv, Israel, 1 de julio de , 1984) fue un científicofísico y doctor en ciencias.  Desarrolló movimientos de autodefensa y escribió un pequeño libro enseñando técnicas de defensa en ataques con cuchillo.
Años más tarde, en París, por causa de haber escrito el libro, conoció al maestro japonés Jigorō Kanō. Este lo introduce en el Judo y Feldenkrais se convirtió en el primer europeo en obtener el cinturón negro, segundo Dan en 1933. Fundó el primer club de Judode Francia por pedido de Kano y escribió varios libros sobre esa disciplina , la cual influyó en su pensamiento de manera significativa . A conse cuencia de una lesión en la rodilla , estudio anatomía y neurofisiología , de dond edesprendio su investigación hacia la mecánica funcional , lo que le `permitió observar el movimiento ocrporal para crear su método
El bagaje cognoscitivo del Dr. Feldenkraisincluye además , biología , psicología , filosofía , arte y educacion . sintetizando todo su conocimiento , se dedico al hallazgo de un método pratico que pudiese ayudar a elevar la calidad de vida humana en general .Asi concibe un método que conforma un proceso de aprendizaje y toma de onciencia atraves d ela ejecuio minuciosa y atenta del movimiento corporal. EL Dt, Feldenkraia es sin dudauna autoridad cada dia mas reocnocida a nivel mundial , en ele campo de la educacuion somatica . Escribió varios libros que han sido publicados y traducíos a diversos idiomas.

* Bases Filosoficas :
Feldenkrais consideraba que la conducta humana esta compuesta por cuatro elementos que interactúan todo el tiempo: pensamento, emociobes , sensaciones y movimiento. Feldenkrais decidiótrabajar sobre el mas concreto d etodos, el movimiento para alterar la relación de conjunto.
A partir de la atención al movimiento del cuerpo. Felenkrais concluyo que la conciencia d euno ismo es un proceso de aprendizaje que permite desarrollar las habilidades ye elevar la autoestima. El método se basa en la autobsrevacion que atiende mas asi como se realiza un movimiento que enque consiste .En su trabajo , el uso del tiempo permite pervcibirse a uno mismo para organizazrse , lo que se designa como “ organización motora , a fin de corregir desequilibrios posturales .
No se marca un ritmo , y los movimientos se repiten tantas veces como sean ncesarios . Poco a poco se van eliminando los movimientos parasitos o oatrones equivocos de movimiento y la tensión inconsciente , para siampliar el potencial de movimiento. Conforme el sujeto se apropia de las acciones , la complejidad, esfuerzo y velocidad aumentan . Lo anterior posiblita que el aprendizaje se realice de manera placentera.
El método Feldenkrais es una técnica corporal que ser incluida dentro de las llmadas escuelas de educación Somatica . La eutonia, Alexander , El Body Mind Cnentering y el efoque global ..Una de las características principales que las agrupan es la posibilidad de explorar el movimiento desde dentro. Para esta corriente , el soma es el cuerpo vivo donde se interrelaciona , la conciencia , el funcionamiento biológico y el entorno .. Ademas las une el desarrollo de una perspectiva integral : cada ser es abordaod como un universo , que contiene en si los propios parámetros para sudesarrollo.

* Principios básicos
La pedagogía de Feldenkrais incluye un ampkio entendimiento de la organización física del movimiento corporal en relación con la gravedad , los procesos de autoregulacion del sistema nervioso y de la integración indisoluble d ela persona , como un ser sensorial , emocional e intelectual, viviendo en relación con su medio ambiente . las lecciones...