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HIERBABUENA:

Reino: Plantae
División: Magnoliophyta
Clase: Magnoliopsida
Orden: Lamiales
Familia: Lamiaceae
Subfamilia: Nepetoideae
Tribu: Mentheae
Género: Mentha
Especie: Mentha spicata
ORIGEN:Originaria de Europa, Asia y África
USO Y PREPARACIÓN :
Los Aceites esenciales aplicados en la sien, disminuyen la tensión nervioso y va bien para las jacaquecas de origen nervioso.
Se recomiendapreparar una infusión con 30 grs. de hojas frescas/Litro de agua. Se deja hervir 2 minutos y reposar 5 min.. Y se toma después de las comida 2 ò 3 veces al día.

MANZANILLA

Taxonomía.
Familia:compuestas
Tipo: planta herbácea, anual y ramificada
Hojas: alternas, color verde intenso
Flores: capítulos florales redondos, erectas mientras son jóvenes, color amarillo en el centro.
Floración: apartir de la primavera
Fruto: asquenio arqueado
Originario: Europa
Parte medicinal utilizada: Los capítulos florales
USOS:
• Sedante nervioso
• Antineurálgica
• Estimulante (digestivo)
•Antiinflamatoria
• Antidiarreica
• Emoliente
• Calmante Antiespasmódica
• Carminativa
• Colerética
• Digestiva
• Antiflatulenta
• Antiséptica
• Antimicrobiana

Administración.
Puede administrase eninfusiones, decocciones, nebulizados, aceite esencial, extracto fluído y tinturas a nivel interno y externo
PREPARAICÓN
1 cucharada de manzanilla
1 taza de agua caliente
Azúcar o miel para endulzar(optativo, también se puede consumir sin endulzar)
RELIZACIÓN: Verter la cucharada dentro del agua caliente y dejar reposar unos 5 minutos como mínimo.

ANIS DE ESTRELLA
Reino: Plantae
División:Magnoliophyta
Clase: Magnoliopsida
Orden: Apiales
Familia: Apiaceae
Género: Pimpinella
Especie: P. anisum
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Uso Terapéutico
Aperitivo, carminativo,digestivo, espasmolítico (sobre todo a nivel respiratorio ya que se ha visto que aumenta el transporte mucociliario in vitro), hepatoprotector; mucolítico, expectorante, diurético, galactógeno, antiséptico,...