Definicion De Adiestramiento Y Combate

República Bolivariana de Venezuela
Ministerio del Poder Popular Para la Educación
U.E.P. “Alejandro. Otero”
San José de Guanipa. Edo – Anzoátegui.

Prof. Alumna:
Carlos. Medina Boada. YeraldineIntroducción.
La realización regular y sistemática de una actividad física ha demostrado ser una práctica sumamente beneficiosa en la prevención, desarrollo y rehabilitación de la salud, así como un medio para forjar el carácter, la disciplina, la toma de decisiones y el cumplimiento de las reglas beneficiando así el desenvolvimiento del practicante en todoslos ámbitos de la vida cotidiana. Hoy en día esta visión ha sido aceptada por muchos, sin embargo, a lo largo del tiempo, ha tenido sus períodos de auge y regresión.



1) Beneficios del deporte sobre la salud física y mental:
En la actualidad parece claramente demostrado que mientras que el sedentarismo supone un factor de riesgo para el desarrollo denumerosas enfermedades crónicas, el llevar una vida físicamente activa produce numerosos beneficios, tanto físicos como psicológicos, para la salud. 
No es fácil definir el término salud ya que cada persona tiene una percepción y vivencia personal de ella, dependiendo de lo que cada uno considera normal, del nivel socioeconómico, religión, forma de vida y cultura, la cual aporta el patrón quedefine la forma de estar o de ser sano. Muchas definiciones hacen referencia a la ausencia de enfermedad como concepto de salud, como por ejemplo la de Samuel Johnson en su Diccionario (1775), que dice que la salud "consiste en estar robusto, ileso o carente de malestar, dolor o enfermedad". Según la O.M.S. (Organización Mundial de la Salud), la salud se puede definir como "el estado de completobienestar físico, mental y social y no sólo la ausencia de enfermedades".  Una de las motivaciones para la realización de ejercicio físico es la búsqueda de ese estado de bienestar.
2) Como estimula el ejercicio físico al cerebro:
Muchas veces nos cuesta concentrarnos, entender e incluso memorizar la información que estamos estudiando. Claro que hay diversas técnicas para ejercitar esos procesos, yuno poco conocido es el ejercicio físico. Cada vez que hacemos deporte, se fabrican nuevas células en la región de la memoria.
La parte en que estas células se generan, es justo la parte que comienza a decaer con el paso del tiempo, por lo que el rendimiento mejora rápidamente cuando ejercitamos.
Además, el deporte no sólo incentiva nuestra memoria, sino que además nos ayuda a disminuir laansiedad. Esto es de gran utilidad al momento de hacer trabajos o tener que rendir una prueba, ya que nos deja estar más tranquilos, calmados y concentrados, sin dejar entrar al estrés.
Para que todo esto de frutos, el ejercicio debe ser constante e intenso, ya que eso permite una mejor conexión entre las células cerebrales. La actividad física regular ayuda a funcionar con agilidad e inteligencia entodos los ámbitos de la vida.

3) Deporte para el desarrollo y crecimiento de los niños:
Son muchos los factores que determinan el crecimiento y desarrollo del individuo. Uno de ellos está establecido genéticamente, ya que la herencia es fundamental en el crecimiento, madurez ósea, estatura y complexión corporal. Sin embargo, existen otros factores externos, tales como la nutrición, el clima,las enfermedades y la actividad física que,  igualmente interactúan y determinan el crecimiento.
La educación física es capaz de desarrollar en el individuo capacidades como la percepción espacial, la coordinación motora, la agilidad y el equilibrio. En el ámbito  social que se crea dentro de la misma práctica deportiva,  los menores aprenden a asumir responsabilidades, a comprender las normas...