Definiciones
Páginas: 2 (385 palabras)
Publicado: 29 de mayo de 2012
definicion de frecuencia cardiaca :
La frecuencia cardíaca es el número de contracciones del corazón o pulsaciones por unidad de tiempo. Su medida se realiza en unas condiciones determinadas(reposo o actividad) y se expresa en latidos por minutos (lpm). La medida del pulso se puede efectuar en distintos puntos, siendo los más habituales la muñeca, en el cuello (sobre la arteria carótida) oen el pecho.
El numero de contracciones por minuto esta en función de muchos aspectos , por la rapidez y sencillez del control de la frecuencia hace que sea de una gran utilidad, tanto paramédicos, como para entrenadores y como no, para aficionados al deporte o deportistas profesionales.
El concepto de salud
La salud es el aspecto más importante de cualquier ser humano, es quemediante ella nos podemos desenvolver correctamente en nuestro medio;La definición de salud nos dice que ésta es una forma física; es la capacidad que el cuerpo humano tiene para satisfacer las exigenciasque son impuestas por la vida cotidiana. Dichas forma física es un estado del cuerpo que al mismo tiempo se vincula con los estados mentales; ambos combinados nos ayudan a desarrollar una vida dinámicay positiva.
resistencia fisica
La resistencia física es una de las cuatro capacidades físicas básicas, particularmente, aquella que nos permite llevar a cabo una dedicación o esfuerzodurante el mayor tiempo posible.
Podemos clasificar los tipos de resistencia según si actúa una parte del cuerpo (resistencia local) o todo el cuerpo (resistencia general), o por si es aeróbica oanaeróbica.
resistencia aerobica :
Consiste en la capacidad biológica que permite mantenerse en un esfuerzo prolongado a una intensidad media o baja. Dichos esfuerzos aeróbicos se realizan manteniendoun equilibrio entre el aporte de oxígeno y su consumo.
La resistencia aeróbica desarrolla el volumen del corazón,y Elimina y distribuye la grasa proporcionalmente
resistencia anaeròbica...
La frecuencia cardíaca es el número de contracciones del corazón o pulsaciones por unidad de tiempo. Su medida se realiza en unas condiciones determinadas(reposo o actividad) y se expresa en latidos por minutos (lpm). La medida del pulso se puede efectuar en distintos puntos, siendo los más habituales la muñeca, en el cuello (sobre la arteria carótida) oen el pecho.
El numero de contracciones por minuto esta en función de muchos aspectos , por la rapidez y sencillez del control de la frecuencia hace que sea de una gran utilidad, tanto paramédicos, como para entrenadores y como no, para aficionados al deporte o deportistas profesionales.
El concepto de salud
La salud es el aspecto más importante de cualquier ser humano, es quemediante ella nos podemos desenvolver correctamente en nuestro medio;La definición de salud nos dice que ésta es una forma física; es la capacidad que el cuerpo humano tiene para satisfacer las exigenciasque son impuestas por la vida cotidiana. Dichas forma física es un estado del cuerpo que al mismo tiempo se vincula con los estados mentales; ambos combinados nos ayudan a desarrollar una vida dinámicay positiva.
resistencia fisica
La resistencia física es una de las cuatro capacidades físicas básicas, particularmente, aquella que nos permite llevar a cabo una dedicación o esfuerzodurante el mayor tiempo posible.
Podemos clasificar los tipos de resistencia según si actúa una parte del cuerpo (resistencia local) o todo el cuerpo (resistencia general), o por si es aeróbica oanaeróbica.
resistencia aerobica :
Consiste en la capacidad biológica que permite mantenerse en un esfuerzo prolongado a una intensidad media o baja. Dichos esfuerzos aeróbicos se realizan manteniendoun equilibrio entre el aporte de oxígeno y su consumo.
La resistencia aeróbica desarrolla el volumen del corazón,y Elimina y distribuye la grasa proporcionalmente
resistencia anaeròbica...
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