Deja de gritar

11/6/2014

Importante: deja de gritar

Importante: deja de gritar
¿Qué sucede cuando le gritas a tus hijos? Conoce la historia de una madre que cambió su
vida y su manera de relacionarse con su familia.

Rachel Macy Stafford
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Como madre, le doy un gran valor a cada
nota que recibo de mis hijas, ya sean
garabatos indescifrables o cartas con
caligrafíaperfecta. Pero el Día de la
Madre recibí de mi hija de 9 años un
poema que significó mucho para mí. De
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hecho, la primera línea me hizo contener
el aliento mientras cálidas lágrimas se

deslizaban por mi rostro.
"Lo importante de mi mamá es... que siempre está ahí para mí, incluso cuando me
meto en problemas."
Verás, esto no fue siempre así.
En el medio de mivida extremadamente distraída, comencé una nueva práctica que
era muy diferente a mi comportamiento usual. Me convertí en una gritona. No lo hacía
siempre, pero eran momentos que vivía muy intensamente, como cuando se infla
demasiado un globo y éste explota, causando sobresalto y temor.
Pero ¿qué me hacía perder la calma ante mis hijas de 3 y 6 años? ¿Era que ella
insistía en buscar trescollares más y sus anteojos favoritos cuando ya estábamos
llegando tarde? ¿Era que quería servirse sola su cereal y tiraba la caja entera en la
mesa de la cocina?
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¿Fue que ella se tropezó y rompió un ángel de vidrio que era muy especial para mí, a
pesar de haberle dicho que no lo tocara? ¿Fue queluchó como un boxeador para no
dormirse justo en el momento en que yo más necesitaba paz y tranquilidad? ¿Será
porque las dos pelearon por cosas insignificantes como por ejemplo, quien era la
primera en salir del coche o la que tenía más salsa de chocolate en su helado?
Si, eran ese tipo de cosas típicas que les suceden a los niños que me irritaban hasta
el punto de hacerme perder el control.No es fácil reconocer esto. Así como tampoco es fácil revivir esa etapa de mi vida,
porque, siendo honestos, me odiaba a mí misma cuando me sucedían esas cosas.
¿En qué me había convertido que tenía que gritar a las dos preciosas personitas que
más amaba en la vida?
Déjame contarte como era mi vida en aquel entonces:
Mis distracciones:
El uso excesivo del teléfono, la sobrecarga decompromiso, mis extensas listas de
tareas, y la búsqueda de la perfección me estaban consumiendo. Y gritarle a los que
amaba fue el resultado directo de la pérdida de control que estaba experimentando en
mi vida.
Inevitablemente, me derrumbé. Y lo hice precisamente en la intimidad de mi hogar, en
la compañía de aquellos que eran lo más importante en mi vida.
Hasta que un triste día…
Mi hija mayorse había subido en un taburete y estaba buscando algo en la despensa
cuando accidentalmente tiró un paquete entero de arroz en el piso. Una lluvia de
diminutos granos se esparció en el suelo. Al ver eso, los ojos de la pequeña se
llenaron de lágrimas. Y fue ahí cuando pude ver el miedo en sus ojos al prepararse
para el regaño violento de su madre.
“Me tiene miedo”,_pensé con la más dolorosacomprensión que te puedas imaginar.
“_A mi hija de seis años le asusta mi reacción ante un inocente error.”
Con una profunda pena, me di cuenta que no quería vivir así el resto de mi vida y que
no era la madre que quería para mis hijas.
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Importante: deja de gritar

A las pocas semanas de ese episodio toqué fondo. Fue unmomento de dolorosa
toma de conciencia que me impulsó en un viaje de liberación para desprenderme de
las distracciones y comprender lo que realmente importaba en la vida. Fueron dos
años y medio de ir reduciendo lentamente los excesos y las distracciones
electrónicas…dos años y medio de liberarme de los estándares de perfección
inalcanzables y de esa voz interna, guiada por las presiones...