deporte en la vida

El Deporte en la Vida

El deporte:
Actividad física ejercida como juego o competición sujeto a normas, cuya práctica supone entrenamiento y buen estado físico

La práctica de un deporte puededesarrollarse por motivos de salud, ocio o profesionales. Un deporte, después de todo, es algún tipo de ejercicio físico o juego que, en su desarrollo, es competitivo y exige el respeto por ciertasnormas y reglas.
El deporte es en todas las edades una actividad deseable para la mejora del funcionamiento del organismo en general y de los elementos psicológicos que influyen en nuestra salud(física, mental y social).
La práctica de cualquier deporte con constancia ayuda a que los adolescentes aprendan la importancia de la disciplina, la constancia y el esfuerzo. Fomenta igualmente lacompetitividad que si se desarrolla con moderación puede ser muy beneficiosa en su vida. Los chicos y las chicas aprenden a disfrutar de las victorias y a hacerse fuertes con las derrotas.


Beneficiosgenerales:
- un buen estado de salud física y mejora la mental.
- capacidad para analizar y desarrollar ordenes o patrones.
- ayuda al desarrollo de el organismo.



Beneficios En la niñez

Alestar en contacto con otros niños, actuar en equipo, interrelacionarse y coordinar esfuerzos conjuntos, el niño logra vencer la timidez y superarse a sí mismo. Además comienza a adquirir hábitos y acumplir reglas; a entender que existen personas que saben más que él, y que esto no es algo negativo. Por el contrario, seguir sus directivas ayuda al autoconocimiento y desarrollo.
Para que todo estotenga éxito, no debe olvidarse que los niños tienen que practicar un deporte que disfruten y que los satisfaga. El único canal para inculcarle un hábito a un niño, es que se divierta, que juegue. Poresto el deporte no debe verse como una actividad, o un compromiso; por el contrario, debe verse como un tiempo de esparcimiento que sirva para que el niño se sienta cómodo y libre, y que al...